Träningskort

Träna flera pass i veckan

Cirkelträning

Traditionell station/cirkelträning i modern form. Ett intervallbaserat effektivt pass med funktionella övningar för att förbättra både kondition och styrka. Passar alla!

Pass/Tillfällen

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

30 dec 2025

Tid

09:30-10:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

5 jan 2026

Tid

09:30-10:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

5 jan 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

12 jan 2026

Tid

17:45-18:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

12 jan 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

19 jan 2026

Tid

17:45-18:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

19 jan 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

21 jan 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

26 jan 2026

Tid

17:45-18:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

26 jan 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

28 jan 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

2 feb 2026

Tid

17:45-18:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

2 feb 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

4 feb 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

9 feb 2026

Tid

17:45-18:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

9 feb 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

11 feb 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

16 feb 2026

Tid

17:45-18:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

16 feb 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

18 feb 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

23 feb 2026

Tid

17:45-18:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

23 feb 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

25 feb 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

2 mar 2026

Tid

17:45-18:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

2 mar 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

4 mar 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

9 mar 2026

Tid

17:45-18:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

9 mar 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

11 mar 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

16 mar 2026

Tid

17:45-18:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

16 mar 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

18 mar 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

23 mar 2026

Tid

17:45-18:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

23 mar 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

25 mar 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

30 mar 2026

Tid

17:45-18:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

30 mar 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

1 apr 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

6 apr 2026

Tid

17:45-18:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

6 apr 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson



Senast uppdaterad: 25 oktober 2024