Träningskort

Träna flera pass i veckan

Cirkelträning

Traditionell station/cirkelträning i modern form. Ett intervallbaserat effektivt pass med funktionella övningar för att förbättra både kondition och styrka. Passar alla!

Pass/Tillfällen

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

12 jan 2026

Tid

17:30-18:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

12 jan 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

13 jan 2026

Tid

09:30-10:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

19 jan 2026

Tid

17:30-18:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

19 jan 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

20 jan 2026

Tid

09:30-10:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning | Vattenfall

Gympasal - Motala

Datum

20 jan 2026

Tid

18:00-19:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Diana Kotova

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

21 jan 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

26 jan 2026

Tid

17:30-18:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

26 jan 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

27 jan 2026

Tid

09:30-10:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

28 jan 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

2 feb 2026

Tid

17:30-18:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

2 feb 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

3 feb 2026

Tid

09:30-10:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

4 feb 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

9 feb 2026

Tid

17:30-18:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

9 feb 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

10 feb 2026

Tid

09:30-10:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

11 feb 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

16 feb 2026

Tid

17:30-18:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

16 feb 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

17 feb 2026

Tid

09:30-10:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

18 feb 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

23 feb 2026

Tid

17:30-18:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

23 feb 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

24 feb 2026

Tid

09:30-10:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

25 feb 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

2 mar 2026

Tid

17:30-18:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

2 mar 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

3 mar 2026

Tid

09:30-10:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning | Vattenfall

Gympasal - Motala

Datum

3 mar 2026

Tid

18:00-19:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Diana Kotova

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

4 mar 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

9 mar 2026

Tid

17:30-18:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

9 mar 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

10 mar 2026

Tid

09:30-10:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning | Föräldrafys

Gruppträningssal B-berg

Datum

11 mar 2026

Tid

10:15-11:00

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

16 mar 2026

Tid

17:30-18:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gruppträningssal B-berg

Datum

16 mar 2026

Tid

18:30-19:15

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Oskar Larsson

Cirkelträning

Gympasal - Motala

Datum

17 mar 2026

Tid

09:30-10:30

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd som är placerade runt om dig i en cirkel. 

Tränare: Maud Wiklund



Senast uppdaterad: 25 oktober 2024