Cirkelträning

Traditionell station/cirkelträning i modern form. Ett intervallbaserat effektivt pass med funktionella övningar för att förbättra både kondition och styrka. Passar alla!

Pass/Tillfällen

Cirkelträning | 60 min Motala

Gympasal - Motala

Datum

30 apr 2024

Tid

09:30-10:30

Bodyboost - Stationsträning för styrka, puls och balans i ett glädjefyllt och fartfyllt tempo efter egen förmåga. Blandad träning med egen kroppsvikt och olika redskap.

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning

Datum

7 maj 2024

Tid

09:30-10:30

Bodyboost - Stationsträning för styrka, puls och balans i ett glädjefyllt och fartfyllt tempo efter egen förmåga. Blandad träning med egen kroppsvikt och olika redskap.

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning

Datum

14 maj 2024

Tid

09:30-10:30

Bodyboost - Stationsträning för styrka, puls och balans i ett glädjefyllt och fartfyllt tempo efter egen förmåga. Blandad träning med egen kroppsvikt och olika redskap.

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning | Fys

Gympasal - Motala

Datum

17 maj 2024

Tid

15:40-16:30

Bodyboost - Stationsträning för styrka, puls och balans i ett glädjefyllt och fartfyllt tempo efter egen förmåga. Blandad träning med egen kroppsvikt och olika redskap.

Tränare: Sara Höglund

Cirkelträning

Datum

21 maj 2024

Tid

09:30-10:30

Bodyboost - Stationsträning för styrka, puls och balans i ett glädjefyllt och fartfyllt tempo efter egen förmåga. Blandad träning med egen kroppsvikt och olika redskap.

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning

Datum

28 maj 2024

Tid

09:30-10:30

Bodyboost - Stationsträning för styrka, puls och balans i ett glädjefyllt och fartfyllt tempo efter egen förmåga. Blandad träning med egen kroppsvikt och olika redskap.

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning

Datum

4 jun 2024

Tid

09:30-10:30

Bodyboost - Stationsträning för styrka, puls och balans i ett glädjefyllt och fartfyllt tempo efter egen förmåga. Blandad träning med egen kroppsvikt och olika redskap.

Tränare: Maud Wiklund

Cirkelträning

Datum

11 jun 2024

Tid

09:30-10:30

Bodyboost - Stationsträning för styrka, puls och balans i ett glädjefyllt och fartfyllt tempo efter egen förmåga. Blandad träning med egen kroppsvikt och olika redskap.

Tränare: Maud Wiklund

Träningskort

Träna flera pass i veckan