Core

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.

TILLFÄLLEN

Core

Gympasal - Motala

Datum

2 jun 2022

Tid

17:00-18:00

Tränare: Christel Karlsson

Core

Gympasal - Motala

Datum

9 jun 2022

Tid

17:00-18:00

Tränare: Christel Karlsson

Core

Gympasal - Motala

Datum

23 jun 2022

Tid

17:00-18:00

Tränare: Christel Karlsson

Core

Gympasal - Motala

Datum

30 jun 2022

Tid

17:00-18:00

Tränare: Christel Karlsson

Träningskort

Träna flera pass i veckan