Träningskort
Easyline
Cirkelgym där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållighet, styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både erfarna och oerfarna.
Pass/Tillfällen
Easyline | 45 min - utan ledare
Easyline - Motala
8 dec 2025
09:15-10:00
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline | "Golfgänget"
8 dec 2025
13:00-13:45
Easyline
Gruppträningssal B-berg
8 dec 2025
15:00-15:45
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline
Easyline - Motala
9 dec 2025
09:15-10:00
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline | Onsdagsgruppen
Easyline - Motala
10 dec 2025
07:45-08:30
Easyline | "Golfgänget"
Easyline - Motala
10 dec 2025
08:30-09:15
Easyline
Gruppträningssal B-berg
10 dec 2025
08:30-09:15
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline
Easyline - Motala
10 dec 2025
09:30-10:15
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline
Gruppträningssal B-berg
10 dec 2025
09:30-10:15
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline | Extern grupp
Easyline - Motala
10 dec 2025
10:30-11:15
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline | utan ledare KM
Easyline - Motala
11 dec 2025
09:00-09:45
Easyline
Gruppträningssal B-berg
12 dec 2025
08:30-09:15
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline
Easyline - Motala
12 dec 2025
09:15-10:00
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline
Gruppträningssal B-berg
12 dec 2025
09:30-10:15
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline | 45 min - utan ledare
Easyline - Motala
15 dec 2025
09:15-10:00
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline | Onsdagsgruppen
Easyline - Motala
17 dec 2025
07:45-08:30
Easyline
Gruppträningssal B-berg
17 dec 2025
09:30-10:15
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline | utan ledare KM
Easyline - Motala
18 dec 2025
09:00-09:45
Easyline
Easyline - Motala
19 dec 2025
09:15-10:00
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Kurser
Senast uppdaterad: 25 oktober 2024