Träningskort
Easyline
Cirkelgym där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållighet, styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både erfarna och oerfarna.
Pass/Tillfällen
Easyline | Utan Ledare
Gruppträningssal B-berg
3 nov 2025
09:00-10:00
Easyline | 45 min - utan ledare
Easyline - Motala
3 nov 2025
09:15-10:00
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline | "Golfgänget"
3 nov 2025
13:00-13:45
Easyline
Rörelserum - Motala
3 nov 2025
14:00-14:45
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline
Gruppträningssal B-berg
3 nov 2025
15:00-15:45
Easyline
Easyline - Motala
4 nov 2025
09:15-10:00
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline | Onsdagsgruppen
Easyline - Motala
5 nov 2025
07:45-08:30
Easyline
Gruppträningssal B-berg
5 nov 2025
08:30-09:15
Easyline | "Golfgänget"
Easyline - Motala
5 nov 2025
08:30-09:15
Easyline
Gruppträningssal B-berg
5 nov 2025
09:30-10:15
Easyline
Easyline - Motala
5 nov 2025
09:30-10:15
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline | Extern grupp
Easyline - Motala
5 nov 2025
10:30-11:15
Easyline | utan ledare KM
Easyline - Motala
6 nov 2025
09:00-09:45
Easyline
Gruppträningssal B-berg
7 nov 2025
08:30-09:15
Easyline
Easyline - Motala
7 nov 2025
09:15-10:00
Easyline
Gruppträningssal B-berg
7 nov 2025
09:30-10:15
Easyline | "Golfgänget"
7 nov 2025
10:15-11:00
Easyline | Utan Ledare
Gruppträningssal B-berg
10 nov 2025
09:00-10:00
Easyline | 45 min - utan ledare
Easyline - Motala
10 nov 2025
09:15-10:00
Easyline är en typ av cirkel träning med gymmaskiner med luftmotstånd som är skonsamt och passar därför alla. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus.
Easyline | "Golfgänget"
10 nov 2025
13:00-13:45
Kurser
Senast uppdaterad: 25 oktober 2024