Funktionell träning

Effektiv träning för kondition, styrka, rörlighet och balans. Träningen genomförs med eller utan redskap. Träningen anpassas så att din kropp ska fungera starkt och funktionellt i din vardag. Innehåller även pulshöjande träning.

KURSER/TILLFÄLLEN

Funktionell träning | - Mage - rumpa - lår 45 min

Gympasal - Motala

Datum

17 aug 2022

Tid

17:30-18:15

Tränare: Angelica Månsson

Träningskort

Träna flera pass i veckan