Spinning
Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.
Pass/Tillfällen
Spinning
Gruppträningssal B-berg
5 nov 2025
18:30-19:15
Spinning | 60 min
5 nov 2025
18:30-19:30
Spinning
Gruppträningssal B-berg
7 nov 2025
17:15-18:00
Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen.
Spinning
Spinning - Motala
9 nov 2025
17:00-18:00
Spinning
Gruppträningssal B-berg
9 nov 2025
17:00-17:55
Spinning
11 nov 2025
16:45-17:30
Spinning | 60 min
12 nov 2025
18:30-19:30
Spinning
Gruppträningssal B-berg
12 nov 2025
18:30-19:15
Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen.
Spinning
Gruppträningssal B-berg
14 nov 2025
17:15-18:00
Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen.
Spinning
Spinning - Motala
16 nov 2025
17:00-17:50
Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen.
Spinning
Gruppträningssal B-berg
16 nov 2025
17:00-17:55
Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen.
Spinning
18 nov 2025
16:45-17:30
Spinning
Gruppträningssal B-berg
19 nov 2025
18:30-19:15
Spinning | 60 min
19 nov 2025
18:30-19:30
Spinning
Gruppträningssal B-berg
21 nov 2025
17:15-18:00
Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen.
Spinning
Spinning - Motala
23 nov 2025
17:00-18:00
Spinning
Gruppträningssal B-berg
23 nov 2025
17:00-17:55
Spinning
25 nov 2025
16:45-17:30
Spinning | 60 min
26 nov 2025
18:30-19:30
Spinning
Gruppträningssal B-berg
26 nov 2025
18:30-19:15
Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen.
Kurser
Träningskort
Senast uppdaterad: 25 oktober 2024