Spinning
Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.
Det verkar inte finnas några pass upplagda i dagsläget. Vänligen kontakta Korpen Motala för att få veta mer.
Träningskort
Träna flera pass i veckan