Spinning

Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

KURSER/TILLFÄLLEN

Spinning

Spinningsal Borensberg

Datum

31 maj 2022

Tid

18:15-18:45

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Rose-Marie Kareliusson

Spinning

Spinningsal Borensberg

Datum

14 jun 2022

Tid

18:15-18:45

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Rose-Marie Kareliusson

Spinning

Spinningsal Borensberg

Datum

28 jun 2022

Tid

18:15-18:45

Spinning - Är ett enkelt och roligt sätt att inomhus i grupp på cyklar förbättra konditionen. Du anpassar själv hur utmanande passet skall bli genom att variera motståndet på din cykel. Spinning passar alla eftersom det är skonsamt för kroppen. Bara du bestämmer hur jobbigt det skall bli.

Tränare: Rose-Marie Kareliusson

Träningskort

Träna flera pass i veckan