Styrketräning/puls
Vi varvar styrka och pulsövningar till peppande musik. Roligt och jobbigt :)
Pass/Tillfällen
Styrketräning | puls 45 min
Gympasal - Motala
2 maj 2025
16:30-17:15
Styrketräning | BackTräning-Mitt Everest
Lustigkullebacken
5 maj 2025
17:30-18:30
🏔️ MITT EVEREST – MOTALA BESTIGER LUSTIGKULLEBACKEN!
📅 Söndag 5 maj
🕠 17:30–18:30
📍 Lustigkullebacken, Motala
💸 175 kr/person – ta med kompisar & familjen!
Nu kör vi igång Mitt Everest i Motala – en inspirerande och kul utmaning där du klättrar mot dina egna mål, i din egen takt. Alla är välkomna – föreningar, företag, kollegor, barn, ungdomar och seniorer!
🎯 DET HÄR HÄNDER:
🏃♀️ Gruppträning & rörelseglädje
⏱️ Tävlingar: Time Trial & flest backar på 1 timme
🌭 Grillad korv, frukt, saft & energibars
📲 Lansering av Mitt Everest-appen
🎶 Musik, vimplar, aktiviteter för barn och vuxna
🏅 Priser & härlig stämning
👶 Barnvagnsvänligt – ta med hela familjen!
Vi hoppas att hela Motala vill vara med och bestiga sitt eget Everest.
👉 Kom i träningskläder – kom som du är – bara du kommer!
📣 Sprid ordet, tagga dina vänner och klicka i “Kommer”!
Styrketräning | Mjöjby
6 maj 2025
15:30-17:00
Styrketräning | Mjölby
8 maj 2025
15:30-17:00
Styrketräning | puls 45 min
Gympasal - Motala
9 maj 2025
16:30-17:15
Styrketräning
12 maj 2025
17:30-18:30
Styrketräning | Mjöjby
13 maj 2025
15:30-17:00
Styrketräning | Mjölby
15 maj 2025
15:30-17:00
Styrketräning | puls 45 min
Gympasal - Motala
16 maj 2025
16:30-17:15
Styrketräning
19 maj 2025
17:30-18:30
Styrketräning | Mjöjby
20 maj 2025
15:30-17:00
Styrketräning | Mjölby
22 maj 2025
15:30-17:00
Styrketräning | puls 45 min
Gympasal - Motala
23 maj 2025
16:30-17:15
Styrketräning
26 maj 2025
17:30-18:30
Styrketräning | Mjöjby
27 maj 2025
15:30-17:00
Styrketräning | Mjölby
29 maj 2025
15:30-17:00
Styrketräning
2 jun 2025
17:30-18:30
Styrketräning | Mjöjby
3 jun 2025
15:30-17:00
Styrketräning | Mjölby
5 jun 2025
15:30-17:00
Styrketräning
Gympasal - Motala
5 jun 2025
16:30-17:30