Tabata
Tabata är en form av träning där du på kort tid kan uppnå stora träningsreslutat. Varje träningsrunda innehåller 8 omgångar som du utför i 20 sek med 10 sek vila mellan varje omgång. Passet kan skilja sig lite åt beroende på instruktör.
Tabata
Gympasal - Motala
15 dec 2022
17:00-17:50
Tabata
Gympasal - Motala
16 dec 2022
16:30-17:20
Tabata | 60 min
Gympasal - Motala
19 dec 2022
17:30-18:30
Tabata
Gympasal - Motala
29 dec 2022
17:30-18:30
Tabata | 60 min
Gympasal - Motala
2 jan 2023
17:30-18:30
Tabata | 50 min
Gympasal - Motala
13 jan 2023
16:30-17:20
Tabata
Gympasal - Motala
20 jan 2023
16:30-17:30
Tabata | 50 min
Gympasal - Motala
27 jan 2023
16:30-17:20
Tabata
Gympasal - Motala
3 feb 2023
16:30-17:30
Tabata
Gympasal - Motala
5 feb 2023
17:00-18:00