Tabata
Tabata är en form av träning där du på kort tid kan uppnå stora träningsreslutat. Varje träningsrunda innehåller 8 omgångar som du utför i 20 sek med 10 sek vila mellan varje omgång. Passet kan skilja sig lite åt beroende på instruktör.
Tabata
Gympasal - Motala
20 maj 2022
16:30-17:30
Tabata
Gruppträningssal B-berg
24 maj 2022
19:00-20:00
Tabata
Gympasal - Motala
25 maj 2022
17:30-18:15
Tabata
Gympasal - Motala
27 maj 2022
16:30-17:30
Tabata
Gruppträningssal B-berg
31 maj 2022
19:00-20:00
Tabata
Gympasal - Motala
1 jun 2022
17:30-18:15
Tabata
Gympasal - Motala
3 jun 2022
16:30-17:30
Tabata
Gruppträningssal B-berg
7 jun 2022
19:00-20:00
Tabata
Gympasal - Motala
8 jun 2022
17:30-18:15
Tabata
Gympasal - Motala
10 jun 2022
16:30-17:30