Tabata
Tabata är en form av träning där du på kort tid kan uppnå stora träningsreslutat. Varje träningsrunda innehåller 8 omgångar som du utför i 20 sek med 10 sek vila mellan varje omgång. Passet kan skilja sig lite åt beroende på instruktör.
KURSER/TILLFÄLLEN
Tabata | 45 min
Gympasal - Motala
Datum
12 aug 2022
Tid
17:00-17:45
Tränare: Angelica Månsson
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Tabata | 45 min
Gympasal - Motala
Datum
16 aug 2022
Tid
17:30-18:15
Tränare: Rose-Marie Kareliusson
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Tabata | 45 min
Gympasal - Motala
Datum
19 aug 2022
Tid
17:00-17:45
Tränare: Christel Karlsson
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Tabata | 45 min
Gympasal - Motala
Datum
23 aug 2022
Tid
17:30-18:15
Tränare: Rose-Marie Kareliusson
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Tabata | 45 min
Gympasal - Motala
Datum
26 aug 2022
Tid
17:00-17:45
Tränare: Angelica Månsson
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Träningskort
Träna flera pass i veckan