Tabata
Tabata är en form av träning där du på kort tid kan uppnå stora träningsreslutat. Varje träningsrunda innehåller 8 omgångar som du utför i 20 sek med 10 sek vila mellan varje omgång. Passet kan skilja sig lite åt beroende på instruktör.
Pass/Tillfällen
Tabata | 40 min - KB
Gruppträningssal B-berg
17 okt 2024
18:00-18:40
Tabata | 40 min - KB
Gruppträningssal B-berg
24 okt 2024
18:00-18:40
Tabata | 40 min - KB
Gruppträningssal B-berg
31 okt 2024
18:00-18:40
Tabata | 40 min - KB
Gruppträningssal B-berg
7 nov 2024
18:00-18:40
Tabata | 40 min - KB
Gruppträningssal B-berg
14 nov 2024
18:00-18:40
Tabata | 50 min
Gympasal - Motala
17 nov 2024
17:15-18:05
Tabata | 40 min - KB
Gruppträningssal B-berg
21 nov 2024
18:00-18:40
Tabata | 40 min - KB
Gruppträningssal B-berg
28 nov 2024
18:00-18:40
Tabata | 40 min - KB
Gruppträningssal B-berg
5 dec 2024
18:00-18:40
Tabata | 40 min - KB
Gruppträningssal B-berg
12 dec 2024
18:00-18:40
Tabata | 40 min - KB
Gruppträningssal B-berg
19 dec 2024
18:00-18:40