Vattenträning
Vattenträning är en motionsform där du själv lätt kan avgöra motståndet beroende på i vilken takt och hur stora rörelse du gör. Vattnets kraft gör att du endast väger 10-15% av din kroppsvikt. Ett pass innehåller övningar för ökad rörlighet, koordination, kondition, styrka och avslutas med stretching. Finns i olika nivåer lätt, medel och intensiv.
Simhallen djup ca 1,5-4,0 meter 27 grader
Pris: 900 kr/termin (15 ggr)
LiM djup ca 1,3-1,6 meter 35 grader
Pris: 1 625 kr/termin (15 ggr)
Medlemskap 100 kr/år tillkommer
Anmälan görs till Korpen Motala 0141-21 59 11
Simhallen
Måndagar 11:25-12:05
Tisdagar 11:25-12:05
Torsdagar 20:30 - 21:15
LiM
Tisdagar
12.30-13.15
13.15- 14.00
Onsdagar
12.30-13.15
19.15-20.00
Torsdagar
18.30-19.15
Välkomna!
Pass/Tillfällen
Vattenträning | GRAVID - LiM bassäng
Bassäng LiM
30 apr 2025
16:15-17:00
Vattenträning i 35 gradigt vatten
LiM bassäng djup ca: 1,3 - 1,6 meter
Vattenträningen är en motionsform som passar alla, med mjuka rörelser är det skonsamt mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt.
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
5 maj 2025
11:25-12:10
Vattenträning | Simhallen mån 11:25 - boka Drop in
Simhallen - Motala
5 maj 2025
11:30-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning | Sommar FaR
Bassäng LiM
5 maj 2025
14:45-15:30
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
6 maj 2025
11:25-12:10
Vattenträning | Simhallen Tis 11:25 Boka drop in
Simhallen - Motala
6 maj 2025
11:30-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning
Bassäng LiM
6 maj 2025
13:15-14:00
Vattenträning | GRAVID - LiM bassäng
Bassäng LiM
7 maj 2025
16:15-17:00
Vattenträning i 35 gradigt vatten
LiM bassäng djup ca: 1,3 - 1,6 meter
Vattenträningen är en motionsform som passar alla, med mjuka rörelser är det skonsamt mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt.
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
12 maj 2025
11:25-12:10
Vattenträning | Simhallen mån 11:25 - boka Drop in
Simhallen - Motala
12 maj 2025
11:25-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning | Sommar FaR
Bassäng LiM
12 maj 2025
14:45-15:30
Vattenträning
Bassäng LiM
13 maj 2025
13:15-14:00
Vattenträning | GRAVID - LiM bassäng
Bassäng LiM
14 maj 2025
16:15-17:00
Vattenträning i 35 gradigt vatten
LiM bassäng djup ca: 1,3 - 1,6 meter
Vattenträningen är en motionsform som passar alla, med mjuka rörelser är det skonsamt mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt.
Vattenträning | Sommar FaR
Bassäng LiM
19 maj 2025
14:45-15:30
Vattenträning
Bassäng LiM
20 maj 2025
13:15-14:00
Vattenträning | GRAVID - LiM bassäng
Bassäng LiM
21 maj 2025
16:15-17:00
Vattenträning i 35 gradigt vatten
LiM bassäng djup ca: 1,3 - 1,6 meter
Vattenträningen är en motionsform som passar alla, med mjuka rörelser är det skonsamt mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt.
Vattenträning | Sommar FaR
Bassäng LiM
26 maj 2025
14:45-15:30
Vattenträning
Bassäng LiM
27 maj 2025
13:15-14:00
Vattenträning | FaR LiM 45min "10 klipp kort finns i Wellnet"
Bassäng LiM
28 maj 2025
15:30-16:15
Vattenträning i 35 gradigt vatten
LiM bassäng djup ca: 1,3 - 1,6 meter
Vattenträningen är en motionsform som passar alla, med mjuka rörelser är det skonsamt mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobigt.
Vattenträning | GRAVID - LiM bassäng
Bassäng LiM
28 maj 2025
16:15-17:00
Vattenträning i 35 gradigt vatten
LiM bassäng djup ca: 1,3 - 1,6 meter
Vattenträningen är en motionsform som passar alla, med mjuka rörelser är det skonsamt mot hela kroppen, samtidigt som vattnets motstånd gör det riktigt jobbigt.
Vattenträning | Sommar FaR
Bassäng LiM
2 jun 2025
14:45-15:30
Vattenträning | Sommar FaR
Bassäng LiM
9 jun 2025
14:45-15:30
Vattenträning | Sommar FaR
Bassäng LiM
16 jun 2025
14:45-15:30
Vattenträning | Sommar FaR
Bassäng LiM
23 jun 2025
14:45-15:30
Vattenträning | Sommar FaR
Bassäng LiM
18 aug 2025
14:45-15:30
Vattenträning | Sommar FaR
Bassäng LiM
25 aug 2025
14:45-15:30