Vattenträning

Vattenträning är en motionsform där du själv lätt kan avgöra motståndet beroende på i vilken takt och hur stora rörelse du gör. Vattnets kraft gör att du endast väger 10-15% av din kroppsvikt. Ett pass innehåller övningar för ökad rörlighet, koordination, kondition, styrka och avslutas med stretching. Finns i olika nivåer lätt, medel och intensiv.


Simhallen djup ca 1,5-4,0 meter 27 grader
Dag - Pris: 850 kr/termin - Kväll Pris: 950:-

LiM djup ca 1,3-1,6 meter 35 grader
Pris: 1625 kr/termin

Medlemskap 100:-/år tillkommer

Anmälan görs till Korpen Motala 0141-21 59 11


Schema

Simhallen

Måndagar 11:25-12:05  
Tisdagar 11:25-12:05 
Torsdagar 20:30 - 21:15 

LiM 

Tisdagar

12.30-13.15 Fullbokad

13.15- 14.00 Fullbokad

Onsdagar

14.30-15.15 Fullbokad

19.15-20.00 Fullbokad

Torsdagar

18.30-19.15 Fullbokad

Välkomna!

Pass/Tillfällen

Vattenträning

Datum

26 sep 2023

Tid

11:25-12:05

Tränare: Annelie Hagen

Vattenträning | Simhallen Tis 11:25 Boka drop in

Simhallen - Motala

Datum

26 sep 2023

Tid

11:25-12:05

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Annelie Hagen

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

26 sep 2023

Tid

13:15-13:55

Tränare: Helen Johansson, Annelie Hagen

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

27 sep 2023

Tid

19:15-19:55

Tränare: Christel Karlsson

Vattenträning

Datum

28 sep 2023

Tid

20:30-21:15

Tränare:

Vattenträning | Simhallen 20:30 Boka drop in

Simhallen - Motala

Datum

28 sep 2023

Tid

20:30-21:15

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Sofia Hägerbro

Vattenträning

Datum

2 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning | Simhallen mån 11:25 - boka Drop in

Datum

2 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning

Datum

3 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Tränare: Annelie Hagen

Vattenträning | Simhallen Tis 11:25 Boka drop in

Simhallen - Motala

Datum

3 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Annelie Hagen

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

3 okt 2023

Tid

13:15-13:55

Tränare: Helen Johansson, Annelie Hagen

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

4 okt 2023

Tid

19:15-19:55

Tränare: Christel Karlsson

Vattenträning

Datum

5 okt 2023

Tid

20:30-21:15

Tränare:

Vattenträning | Simhallen 20:30 Boka drop in

Simhallen - Motala

Datum

5 okt 2023

Tid

20:30-21:15

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Katarina Jakobsson

Vattenträning

Datum

9 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning | Simhallen mån 11:25 - boka Drop in

Datum

9 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning

Datum

10 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Tränare: Annelie Hagen

Vattenträning | Simhallen Tis 11:25 Boka drop in

Simhallen - Motala

Datum

10 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Annelie Hagen

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

10 okt 2023

Tid

13:15-13:55

Tränare: Helen Johansson, Annelie Hagen

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

11 okt 2023

Tid

19:15-19:55

Tränare: Christel Karlsson

Vattenträning

Datum

12 okt 2023

Tid

20:30-21:15

Tränare:

Vattenträning | Simhallen 20:30 Boka drop in

Simhallen - Motala

Datum

12 okt 2023

Tid

20:30-21:15

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Sofia Hägerbro

Vattenträning

Datum

16 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning | Simhallen mån 11:25 - boka Drop in

Datum

16 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning

Datum

17 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Tränare: Annelie Hagen

Vattenträning | Simhallen Tis 11:25 Boka drop in

Simhallen - Motala

Datum

17 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Annelie Hagen

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

17 okt 2023

Tid

13:15-13:55

Tränare: Helen Johansson, Annelie Hagen

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

18 okt 2023

Tid

19:15-19:55

Tränare: Christel Karlsson

Vattenträning

Datum

19 okt 2023

Tid

20:30-21:15

Tränare:

Vattenträning | Simhallen 20:30 Boka drop in

Simhallen - Motala

Datum

19 okt 2023

Tid

20:30-21:15

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Angelica Månsson

Vattenträning

Datum

23 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning | Simhallen mån 11:25 - boka Drop in

Datum

23 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning

Datum

24 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Tränare: Annelie Hagen

Vattenträning | Simhallen Tis 11:25 Boka drop in

Simhallen - Motala

Datum

24 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Annelie Hagen

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

24 okt 2023

Tid

13:15-13:55

Tränare: Helen Johansson, Annelie Hagen

Vattenträning

Bassäng LiM

Datum

25 okt 2023

Tid

19:15-19:55

Tränare: Christel Karlsson

Vattenträning

Datum

26 okt 2023

Tid

20:30-21:15

Tränare:

Vattenträning | Simhallen - Boka drop in

Simhallen - Motala

Datum

26 okt 2023

Tid

20:30-21:15

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Sofia Hägerbro

Vattenträning

Datum

30 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Tränare: Helen Johansson

Vattenträning | Simhallen mån 11:25 - boka Drop in

Datum

30 okt 2023

Tid

11:25-12:05

Vattenträning i Simhallen

Tränare: Helen Johansson