Vattenträning
Vattenträning är en motionsform där du själv lätt kan avgöra motståndet beroende på i vilken takt och hur stora rörelse du gör. Vattnets kraft gör att du endast väger 10-15% av din kroppsvikt. Ett pass innehåller övningar för ökad rörlighet, koordination, kondition, styrka och avslutas med stretching. Finns i olika nivåer lätt, medel och intensiv.
Simhallen djup ca 1,5-4,0 meter 27 grader
Pris: 900 kr/termin (15 ggr)
LiM djup ca 1,3-1,6 meter 35 grader
Pris: 1 625 kr/termin (15 ggr)
Medlemskap 100 kr/år tillkommer
Anmälan görs till Korpen Motala 0141-21 59 11
Simhallen
Måndagar 11:25-12:05
Tisdagar 11:25-12:05
Torsdagar 20:30 - 21:15
LiM
Tisdagar
12.30-13.15
13.15- 14.00
Onsdagar
12.30-13.15
19.15-20.00
Torsdagar
18.30-19.15
Välkomna!
Pass/Tillfällen
Vattenträning | Sommar FaR
Bassäng LiM
18 aug 2025
14:45-15:30
Vattenträning | Sommar FaR
Bassäng LiM
25 aug 2025
14:45-15:30
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
1 sep 2025
11:25-12:10
Vattenträning | FaR
Bassäng LiM
1 sep 2025
14:45-15:30
Vattenträning | Moa-Lina Extern grupp
LiM - Motala
1 sep 2025
19:30-20:15
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
2 sep 2025
11:25-12:10
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
2 sep 2025
12:30-13:15
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
2 sep 2025
13:15-14:00
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
3 sep 2025
12:30-13:15
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
3 sep 2025
19:15-20:00
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
4 sep 2025
18:30-19:15
Vattenträning | Simhallen
4 sep 2025
20:30-21:15
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
8 sep 2025
11:25-12:10
Vattenträning | FaR
Bassäng LiM
8 sep 2025
14:45-15:30
Vattenträning | Moa-Lina Extern grupp
LiM - Motala
8 sep 2025
19:30-20:15
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
9 sep 2025
11:25-12:10
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
9 sep 2025
12:30-13:15
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
9 sep 2025
13:15-14:00
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
10 sep 2025
12:30-13:15
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
10 sep 2025
19:15-20:00
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
11 sep 2025
18:30-19:15
Vattenträning | Simhallen
11 sep 2025
20:30-21:15
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
15 sep 2025
11:25-12:10
Vattenträning | FaR
Bassäng LiM
15 sep 2025
14:45-15:30
Vattenträning | Moa-Lina Extern grupp
LiM - Motala
15 sep 2025
19:30-20:15
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
16 sep 2025
11:25-12:10
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
16 sep 2025
12:30-13:15
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
16 sep 2025
13:15-14:00
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
17 sep 2025
12:30-13:15
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
17 sep 2025
19:15-20:00
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
18 sep 2025
18:30-19:15
Vattenträning | Simhallen
18 sep 2025
20:30-21:15
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
22 sep 2025
11:25-12:10
Vattenträning | FaR
Bassäng LiM
22 sep 2025
14:45-15:30
Vattenträning | Moa-Lina Extern grupp
LiM - Motala
22 sep 2025
19:30-20:15
Vattenträning | Simhallen
Simhallen - Motala
23 sep 2025
11:25-12:10
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
23 sep 2025
12:30-13:15
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
23 sep 2025
13:15-14:00
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
24 sep 2025
12:30-13:15
Vattenträning | LiM
Bassäng LiM
24 sep 2025
19:15-20:00
Senast uppdaterad: 08 juli 2024