Vattenträning
Vattenträning är en motionsform där du själv lätt kan avgöra motståndet beroende på i vilken takt och hur stora rörelse du gör. Vattnets kraft gör att du endast väger 10-15% av din kroppsvikt. Ett pass innehåller övningar för ökad rörlighet, koordination, kondition, styrka och avslutas med stretching. Finns i olika nivåer lätt, medel och intensiv.
Simhallen djup ca 1,5-4,0 meter 27 grader
Dag - Pris: 850 kr/termin - Kväll Pris: 950:-
LiM djup ca 1,3-1,6 meter 35 grader
Pris: 1500 kr/termin
Medlemskap 100:-/år tillkommer
Anmälan görs till Korpen Motala 0141-21 59 11
Schema
Simhallen
Måndagar 11:25-12:05
Tisdagar 11:25-12:05
Torsdagar 20:30 - 21:15
LiM - bassängen kommer vara stängd tills vidare
Måndag
16.15 Lätt LiM
Tisdag
16.30 Medel LiM
17.15 Lätt LiM
Onsdag
13.00 Medel LiM
17.15 Medel LiM
Torsdag
09:00 Medel LiM
16.00 Lätt LiM
Välkomna!
Vattenträning | Simhallen mån 11:25 boka drop in
Simhallen - Motala
12 dec 2022
11:25-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning | Simhallen mån 11:25 boka drop in
Simhallen - Motala
12 dec 2022
11:25-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning | Simhallen Tis 11:25 - Boka drop in
Simhallen - Motala
13 dec 2022
11:25-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning | Simhallen Tis 11:25 Boka drop in
Simhallen - Motala
13 dec 2022
11:25-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning | Simhallen 20:30 - Motala - Boka drop in
Simhallen - Motala
15 dec 2022
20:30-21:15
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning | Simhallen 20:30 - Motala
Simhallen - Motala
15 dec 2022
20:30-21:15
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning | 45 min
Simhallen - Motala
12 jan 2023
20:30-21:15
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning | 40 min
Simhallen - Motala
16 jan 2023
11:25-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning | 40 min
Simhallen - Motala
17 jan 2023
11:25-12:05
Vattenträning i Simhallen
Vattenträning | 45 min
Simhallen - Motala
19 jan 2023
20:30-21:15
Vattenträning i Simhallen