Höstens schema startar 1 september

Måndag
09:00-09:45 Senior Damyoga 45*
10:00-11:00 Senior Fys, stationer
11:30-12:15 Stark & Smidig 45
13:00-14:00 Senior Cirkel i gym*
17:15-18:15 Total Training
18:30-19:15 Spin Activio 45
18:45-19:45 Yinyoga
19:15-19:45 Styrka överkropp 30*

Tisdag
10:00-11:00 Senior Cirkel i gym
11:30-12:15 STYRKA 45
17:30-18:45 Spin Activio 45+Core 30
18:15-19:15 Step
19:00-19:45 Poweryoga 45*

Onsdag
06:15-07:00 Spinning 45* start 17/9
09:00-09:45 Senior Herryoga 45*
10:00-11:00 Senior Stark & Smidig
11:30-12:15 TT Hybrid 45
13:00-13:45 Senior Hybrid 45*
16:15-17:15 Spin Activio 30 + Core 30
17:15-18:00 Styrka 45
18:15-19:00 Tabata 45 - start 17/9

Torsdag
10:00-11:00 Senior STYRKA
11:30-12:15 HIIT 45
13:00-14:00 Herrgympa
16:15-17:00 Poweryoga 45
18:15-19:00 Stark & Smidig 45
18:15-19:15 Spin Activio
19:00-19:45 Tabata 45*

Fredag
09:30-10:30 Spin Activio 30+Core 30
11:30-12:15 Fredagsmix

Lördag
09:30- Spin Activio 45+Core 30*

Söndag
17:15-18:00 Tabata 45
18:15-19:15 Yinyoga

Med reservation för ändringar under hösten.
Bokad plats hämtas ut i receptionen senast 10 minuter innan klasstart.

* inpasseringskort för att ta dig in på anläggningen samt få ut din bokade biljett/plats.