Vårens schema startar måndag den 12/1-26

Måndag
06:15-07:00 Morgon spinning 45*
09:00-09:45 Senior Dam yoga 45*
10:00-11:00 Senior Fys, stationer
11:30-12:15 Stark & Smidig 45
17:15-18:00 Power Yoga 45
17:15-18:15 Total Training
18:30-19:15 Spin Activio 45
18:45-19:45 Yinyoga*
19:15-20:00 Styrka överkropp 45*

Tisdag
10:00-11:00 Senior Cirkel i gym
11:30-12:15 STYRKA 45
13:00-14:00 Senior Cirkel i gym
17:30-18:15 Spin Activio 45
18:15-18:45 Core 30
18:15-19:15 Dance aerobic - start 27/1
19:00-19:45 Poweryoga 45*

Onsdag
09:00-09:45 Senior Herryoga 45*
10:00-11:00 Senior Stark & Smidig
11:30-12:15 TT Hybrid 45
13:00-13:45 Senior Hybrid 45*
16:15-16:45 Spin Activio 30
16:45-17:15 Core 30
17:15-18:00 Styrka 45
18:15-19:15 Yinyoga
19:00-19:45 HiiT 45*

Torsdag
10:00-11:00 Senior STYRKA
11:30-12:15 HiiT 45
13:00-14:00 Herrgympa 
17:15-18:00 Tabata 45
18:15-19:00 Stark & Smidig 45
18:15-19:15 Spin Activio
18:45-19:30  STYRKA 45*

Fredag
09:30-10:30 Spin Activio 30+Core 30
11:30-12:15 Fredagsmix (olika klasser, se bokningen)

Lördag
09:30-10:45 LördagsFYS* (olika klasser, se bokningen)

Söndag
17:15-18:00 Tabata 45*
18:15-19:15 Yinyoga*

Med reservation för ändringar under våren.
Bokad plats hämtas ut i receptionen senast 10 minuter innan klasstart.

* inpasseringskort för att ta dig in på anläggningen samt få ut din bokade biljett/plats.