Cirkelträning
Vi på Korpen Skutskär erbjuder två pass att välja mellan.
Torsdagar samt Söndagar.
Cirkelträning är gruppträning med fokus på styrka, rörlighet, stabilitet och koordination för hela kroppen. Du jobbar i stationer med olika redskap eller med din egen kroppsvikt. Pulsökning får du på köpet.
Pass/Tillfällen
Cirkelträning
Datum
28 apr 2024
Tid
18:00-19:00
Ett pass med olika stationer varav en del med redskap såsom stång, hantlar mm, där vi varvar styrka samt konditionsövningar. Vi jobbar oss runt alla stationer och utför övningarna i intervallform. Ett pass som passar alla där du enkelt kan göra alla övningar utifrån dina egna förutsättningar!
Tränare: Lena Matsson
Arrangeras av
Korpen Skutskär
Frågor?
Kontakta förening