Spinning

Korpen Skutskär erbjuder två olika typer av Spinning pass. Ett rent Spinningpass och ett Spinning/Styrka där man efter ca 30 minuter kliver av cykeln och kör styrka på golvet.  Spinning är gruppträningsklassen som främst fokuserar på konditionsträning på inomhuscyklar. Du tränar din kondition till härlig musik och inspirerande intervaller. Klassen är flexibel eftersom alla själva kan justera motstånd beroende på dagsformen. Alla kan vara med oavsett tidigare erfarenhet.

Ta med vattenflaska och en handduk, svettgaranti!

Pass/Tillfällen

Spinning | Spinning/Styrka

Datum

24 apr 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Ann Wistedt

Spinning

Datum

29 apr 2024

Tid

18:00-18:50

Tränare: Monica Håkansson

Kurser