Spinning

Vi på Korpen Skutskär erbjuder två olika pass spinning att välja mellan.

Ett rent Spinningpass samt ett pass Spinning/styrka (här kliver du av cykeln efter ca 30 minuter och kör ett styrkepass på golvet)

Spinning är gruppträningsklassen som främst fokuserar på konditionsträning på inomhuscyklar. Du tränar din kondition till härlig musik och inspirerande intervaller. Klasserna är flexibla eftersom alla själva kan justera motstånd beroende på dagsformen. Alla kan vara med oavsett tidigare erfarenhet.

Ta med vattenflaska och en handduk, svettgaranti!