Tabata

Ett pass för Dig som gillar att få upp pulsen och träna både kondition och styrka. Passet startar med uppvärmning, därefter varvas kondition och styrka i form av Tabata 20 sekunder jobb/10 sekunder vila. Passet avslutas med stretch.

Ta med egen matta!

Pass/Tillfällen

Tabata

Datum

3 okt 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

10 okt 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

17 okt 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

24 okt 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

31 okt 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

7 nov 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

14 nov 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

21 nov 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

28 nov 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

5 dec 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

12 dec 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

19 dec 2023

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Kurser