Tabata

Ett pass för Dig som gillar att få upp pulsen och träna både kondition och styrka. Passet startar med uppvärmning, därefter varvas kondition och styrka i form av Tabata 20 sekunder jobb/10 sekunder vila. Passet avslutas med stretch.

Ta med egen matta!

Pass/Tillfällen

Tabata

Datum

22 okt 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

29 okt 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Gittan Vikström

Tabata

Datum

5 nov 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

12 nov 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

19 nov 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

26 nov 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

3 dec 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

10 dec 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Tabata

Datum

17 dec 2024

Tid

18:00-19:00

Tränare: Sandra Harbom

Kurser