Cirkelträning
Cirkelträning en träningsform där vi ofta jobbar på olika stationer och cirkulerar runt 2-3 varv. Du får skön träning med fokus på kondition och styrka med stor variation.
Vi använder oss av redskap som skivstänger, slamballs och hantlar.
Pass/Tillfällen
Cirkelträning
Gärtunahallen
18 sep 2025
10:00-10:45
Cirkelträning med och utan redskap inomhus.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
25 sep 2025
10:00-10:45
Cirkelträning med och utan redskap inomhus.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
2 okt 2025
10:00-10:45
Cirkelträning med och utan redskap inomhus.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
9 okt 2025
10:00-10:45
Cirkelträning med och utan redskap inomhus.
Passet är anpassat för seniorer.
Mobility | TräningsPEPP
Hölö Aktivitetshall
11 okt
Se "läs mer"
Träningsdag för alla som vill ha roligt och få härlig motion samtidigt.
Vi startar kl 10 och tränar fram till kl 13.15.
Passen som ingår är:
MOBILITY, STATIONSTRÄNING med svänging start och KAMPSPORT helkroppspass.
Vi avslutar dagen med lunch.
Avgift: 550 kr inkl lunch och fika. 450 kr för Korpens medlemmar.
Anmäl dig innan den 5 oktober kl 22.00
Lördag 11 okt 2025 10:15-11:00
Lördag 11 okt 2025 11:15-12:15
Lördag 11 okt 2025 12:30-13:15
Cirkelträning
Hölö Aktivitetshall
11 okt 2025
11:15-12:15
Stationsträning med redskap
Cirkelträning
Gärtunahallen
16 okt 2025
10:00-10:45
Cirkelträning med och utan redskap inomhus.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
23 okt 2025
10:00-10:45
Cirkelträning med och utan redskap inomhus.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
30 okt 2025
10:00-10:45
Cirkelträning med och utan redskap inomhus.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
6 nov 2025
10:00-10:45
Cirkelträning med och utan redskap inomhus.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
13 nov 2025
10:00-10:45
Cirkelträning med och utan redskap inomhus.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
20 nov 2025
10:00-10:45
Cirkelträning med och utan redskap inomhus.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
27 nov 2025
10:00-10:45
Cirkelträning med och utan redskap inomhus.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
4 dec 2025
10:00-10:45
Cirkelträning med och utan redskap inomhus.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
11 dec 2025
10:00-10:45
Cirkelträning med och utan redskap inomhus.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
18 dec 2025
10:00-10:45
Cirkelträning med och utan redskap inomhus.
Passet är anpassat för seniorer.
Kurser
Träningskort
Senast uppdaterad: 17 juni 2025