Cirkelträning
Cirkelträning en träningsform där vi ofta jobbar på olika stationer och cirkulerar runt 2-3 varv. Du får skön träning med fokus på kondition och styrka med stor variation.
Vi använder oss av redskap som skivstänger, slamballs och hantlar.
Pass/Tillfällen
Cirkelträning
Aktiverum
Datum
7 dec 2023
Tid
09:30-10:15
Cirkelträning med funktionell inriktning.
Tränar med olika redskap och passet innehåller hopp och spring.
Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av
Korpförening Södertälje Trosa
Frågor?
Kontakta förening