Cirkelträning

Cirkelträning en träningsform där vi ofta jobbar på olika stationer och cirkulerar runt 2-3 varv. Du får skön träning med fokus på kondition och styrka med stor variation. 

Passet är utan hopp och spring. Redskap som gummiband och vikter kan förekomma.  

Pass/Tillfällen

Cirkelträning | UTE Mälareparken

Datum

8 jun 2023

Tid

17:30-18:15

Tränar funktionellt och i olika tidsintervaller. Utan redskap utomhus

Tränare:

Cirkelträning

Datum

15 jun 2023

Tid

09:30-10:15

Cirkelträning med redskap på olika tidsintervaller. 

Tränare: Qina Isdoor

Cirkelträning | UTE Mälareparken

Datum

15 jun 2023

Tid

17:30-18:15

Tränar funktionellt och i olika tidsintervaller. Utan redskap utomhus

Tränare:

Kurser


Träningskort