En roligt styrkepass där vi har extra fokus på bålen. Vi använder kroppsvikt som motstånd och får träning för hela kroppen. Här kommer du bli stark av att göra variationer av knäböj, plankor och crunches.
Passet är utan hopp och spring.
Multum
9 feb 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
16 feb 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
23 feb 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
2 mar 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
9 mar 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
16 mar 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
23 mar 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
30 mar 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
6 apr 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
13 apr 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
20 apr 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
27 apr 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
4 maj 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
11 maj 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
18 maj 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
25 maj 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
1 jun 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Multum
8 jun 2026
16:30-17:15
Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.
Senast uppdaterad: 24 januari 2025
