Gympa

En härlig träningsform där du får kondition, styrka, koordination och rörlighet till medryckande musik. 

Utomhuspasset på förmiddagen är senioranpassat. 

 

Pass/Tillfällen

Gympa

Mälareparken

Datum

12 jan 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

19 jan 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

26 jan 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

2 feb 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

9 feb 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

16 feb 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

23 feb 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

2 mar 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

9 mar 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

16 mar 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

23 mar 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

30 mar 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

6 apr 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

13 apr 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

20 apr 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

27 apr 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

4 maj 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

11 maj 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

18 maj 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Gympa

Mälareparken

Datum

25 maj 2026

Tid

09:30-10:15

Utomhusträning. Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka. 

Ta med egen matta/filt

Tränare: Annelie Dahlgren

Kurser




Senast uppdaterad: 14 augusti 2025