Gympa

En härlig träningsform där du får kondition, styrka, koordination och rörlighet till medryckande musik. 

Passet är utan hopp och spring. 

KURSER/TILLFÄLLEN

Gympa | UTE Mälareparken

Datum

12 dec 2022

Tid

09:30-10:15

Gympa till medryckande musik. Passet avslutas med styrkan på gräsmattattan.


Medtag egen matts/filt. Passet är utomhus och vi kör i alla väder och anpassar träningen utefter om det behövs. 

Tränare: Annelie Dahlgren

Träningskort

Träna flera pass i veckan