Gym

Styrketräna på gymmet i Aktiverum.

Gymmet är utrustat med maskiner, fria vikter som hantlar, skivstänger och kettlebells.
Det finns också löpband, roddmaskin, cyklar, stakmaskin och trappmaskin.

Gymmet är öppet 

Mån-tors kl 06-21

Fre kl 06-19

Lör kl  09-14

Sön kl  09-17

Pass/Tillfällen

Styrketräning

Aktiverum

Datum

15 feb 2023

Tid

18:00-19:00

PT small grupp kurs

6 st tillfällen för 1195 kr

Tränare: Mikaela Sköld

Styrketräning

Aktiverum

Datum

22 feb 2023

Tid

18:00-19:00

PT small grupp kurs

6 st tillfällen för 1195 kr

Tränare: Mikaela Sköld

Styrketräning

Aktiverum

Datum

1 mar 2023

Tid

18:00-19:00

PT small grupp kurs

6 st tillfällen för 1195 kr

Tränare: Mikaela Sköld

Styrketräning

Aktiverum

Datum

8 mar 2023

Tid

18:00-19:00

PT small grupp kurs

6 st tillfällen för 1195 kr

Tränare: Mikaela Sköld

Kurser

Styrketräning | PT grupp i februari

Aktiverum

Datum

1 feb - 8 mar 2023

Tid

Onsdagar 18:00 - 19:00

Pt-grupp

Är du trött på att aldrig komma igång med din träning? Kanske gör du samma misstag varje gång, går ut för hårt, tränar enformigt eller fokuserar för mycket på prestation?


Gruppen leds av en utbildad personlig tränare. Vi tränar vid 6 tillfällen och varje pass är 1 timme.


Vi träffas 6 gånger, v 5-10 på onsdagar kl 18-19.

Pris: 1195 kr


Tränare: Mikaela Sköld

Träningskort