Gym
Styrketräna på gymmet i Aktiverum.
Gymmet är utrustat med maskiner, fria vikter som hantlar, skivstänger och kettlebells.
Det finns också löpband, roddmaskin, cyklar, stakmaskin och trappmaskin.
Gymmet är öppet
Mån-tors kl 06-21
Fre kl 06-19
Lör kl 09-14
Sön kl 09-17
Pass/Tillfällen
Styrketräning
Aktiverum
30 aug 2023
18:00-19:00
Styrketräning
Aktiverum
6 sep 2023
18:00-19:00
Styrketräning
Aktiverum
13 sep 2023
18:00-19:00
Styrketräning
Aktiverum
20 sep 2023
18:00-19:00
Styrketräning
Aktiverum
27 sep 2023
18:00-19:00
Styrketräning
Aktiverum
4 okt 2023
18:00-19:00
Kurser
Styrketräning | PT grupp
Aktiverum
30 aug - 10 okt 2023
Onsdagar 18:00 - 19:00
Pt-grupp
Är du trött på att aldrig komma igång med din träning? Kanske gör du samma misstag varje gång, går ut för hårt, tränar enformigt eller fokuserar för mycket på prestation?
Gruppen leds av en utbildad personlig tränare. Vi tränar vid 6 tillfällen och varje pass är 1 timme.
Vi träffas 6 gånger, v 35-40 på onsdagar kl 18.00-19.00
Pris: 1195 kr