Vattenträning

Vattenträning, en skön och skonsam träningsform som passar alla åldrar. Vi har vattentränings kurser både dag och kvällstider på Aktiverum i Södertälje.

KURSER

Vattenträning | Måndagar kl 10.10 v 35-50, HT 22

Aktiverum

Datum

29 aug - 12 dec 2022

Tid

Måndagar 10:10 - 10:55

Vattenträning på Aktiverum.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 16 tillfällen.

Tränare: Liisa Tallqvist Pettersson

Vattenträning | Måndagar kl 18.00 v 35-50, HT 22

Aktiverum

Datum

29 aug - 12 dec 2022

Tid

Måndagar 18:00 - 18:45

Vattenträning på Aktiverum.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 16 tillfällen.

Tränare: Annelie Dahlgren

Vattenträning | Måndagar kl 18.50 v 35-50, HT 22

Aktiverum

Datum

29 aug - 12 dec 2022

Tid

Måndagar 18:50 - 19:35

Vattenträning på Aktiverum.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 16 tillfällen.

Tränare: Annelie Dahlgren

Vattenträning | Tisdagar kl 10.20 v 35-50, HT 22

Aktiverum

Datum

30 aug - 13 dec 2022

Tid

Tisdagar 10:20 - 11:05

Vattenträning på Aktiverum.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 16 tillfällen.

Tränare: Qina Isdoor

Vattenträning | Onsdag kl 07.00, v 35-50, HT 22

Aktiverum

Datum

31 aug - 14 dec 2022

Tid

Onsdagar 07:00 - 07:45

Vattenträning på Aktiverum.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 16 tillfällen.

Tränare: Annelie Dahlgren

Vattenträning | Onsdag kl 13.00 v 35-50, HT 22

Aktiverum

Datum

31 aug - 14 dec 2022

Tid

Onsdagar 13:00 - 13:45

Vattenträning på Aktiverum.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 16 tillfällen.

Tränare: Liisa Tallqvist Pettersson

Vattenträning | Onsdag kl 18.20 v 35-50, HT 22

Aktiverum

Datum

31 aug - 14 dec 2022

Tid

Onsdagar 18:20 - 19:05

Vattenträning på Aktiverum.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 16 tillfällen.

Tränare: Bitte Sperber, Annelie Dahlgren

Vattenträning | Torsdag kl 10.20 v 35-50, HT 22

Aktiverum

Datum

1 sep - 15 dec 2022

Tid

Tordagar 10:20 - 11:05

Vattenträning på Aktiverum.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 16 tillfällen.

Tränare:

Vattenträning

Ett pass i veckan