Vattenträning

Vattenträning, en skön och skonsam träningsform som passar alla åldrar. Vi har vattentränings kurser både dag och kvällstider på Aktiverum på Kvarnbergagatan i Södertälje.

Kursen kostar från 1550 kr och är 16-19 ggr/termin. 

Kurser

Vattenträning | Onsdag kl 06:45, v 33, 19 ggr vattenträning HT 23

Aktiverum

Datum

16 aug - 20 dec 2023

Tid

Onsdagar 06:45 - 07:30

Vattenträning på Aktiverum.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 19 tillfällen.

Tränare: Annelie Dahlgren

Vattenträning | Onsdag kl 13:00, v 33, 19 ggr vattenträning HT 23

Aktiverum

Datum

16 aug - 20 dec 2023

Tid

Onsdagar 13:00 - 13:45

Vattenträning på Aktiverum.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 19 tillfällen.

Tränare: Annelie Dahlgren

Vattenträning | Onsdag kl 17.30 v 35, vattenträning 16 ggr HT 23

Aktiverum

Datum

29 aug - 13 dec 2023

Tid

Onsdagar 17:30 - 18:15

Vattenträning på Aktiverum.

Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .

Passen är 45 min och kursen är på 16 tillfällen.

Tränare: Bitte Sperber

Vattenträning

Ett pass i veckan