Seniorträning

20211117 105956

Välkommen till Korpen Uppsala!

Hos oss står gemenskap, glädje och rörelse i fokus. Vi erbjuder träning för i en trygg och välkomnande miljö där alla kan delta, oavsett tidigare erfarenhet eller träningsnivå.

Våra engagerade och erfarna instruktörer anpassar träningen efter deltagarnas behov. Hos Korpen är det aldrig för sent att börja röra på sig eller hitta nya vänner.

Informationen på denna sida uppdateras löpande.

Höstnyhet – Korpen Uppsala och Gymmix går ihop!

Vi är mycket glada att kunna berätta att Korpen Uppsala och Gymmix går ihop.

Det innebär att vi tillsammans kan erbjuda ett ännu större utbud av gruppträningspass runt om i Uppsala. Genom samarbetet får ni som medlemmar fler möjligheter att hitta träning som passar era olika intressen, behov och nivåer.

Gymmix är Svenska Gymnastikförbundets nationella varumärke för kvalitetssäkrad gruppträning och erbjuder motionsgymnastik och friskvård med fokus på rörelseglädje, hälsa och gemenskap.

Vi ser fram emot att välkomna både nya och gamla deltagare till höstens gruppträning och hoppas att ännu fler hittar till aktiviteter inom Korpen.

Medlemskap och träningskort

För att delta i seniorverksamheten behöver du vara medlem i Korpen och välja det träningskort som passar dig bäst.

Medlemskap

Medlemskap är obligatoriskt för alla som deltar i Korpens verksamhet. Undantaget är köp av engångsbiljett.

Medlemskapet kostar 295 kronor och gäller i 12 månader. Det innebär bland annat att du är försäkrad när du tränar hos oss.

Priser:

Medlemskap - obligatoriskt för alla medlemmar i Korpen: 295 kr

15-klipp gruppträning: 900kr (kortet är giltigt i ett år)

Träningskort termin: 1100 kr (köps inför höst eller vårtermin)

Engångsbiljett - (kräver ej medlemskap): 90 kr

Genom att klicka här kan ni köpa det medlemskap och det träningskort ni önskar.

Träningskort

Välj det träningskort som passar dina träningsvanor bäst.

Osäker på vilket träningskort som passar dig?

Kontakta oss gärna så hjälper vi dig att välja det alternativ som passar dina träningsvanor och behov bäst.

Betalning

Du kan betala med:

  • Swish
  • Faktura (kommer inom kort)

Vid betalning med faktura tillkommer en fakturaavgift på 19 kr.

Fakturan skickas till den e-postadress du registrerat. Kontrollera gärna även din skräppost.

Betalning ska ske inom 10 dagar. Om fakturan inte betalas i tid skickas en påminnelse via e-post.

Så kommer du igång

Följ de tre stegen nedan:

1. Skapa konto och bli medlem (om du inte redan är det),

2. Logga in 

3. Boka pass

1. Skapa konto och bli medlem

Korpen använder bokningssystemet KIT (Korpen IT), som drivs av Zoezi.

Som medlem får du ett personligt konto där du kan:

  • köpa medlemskap
  • köpa träningskort
  • boka och avboka pass
  • administrera din träning

Du kan använda KIT både via webben och i appen. Vi rekommenderar att du använder appen.

Har du varit medlem tidigare?

Skapa inte ett nytt konto. Logga i stället in med ditt befintliga konto så följer medlemskap, träningskort och historik med.

2. Logga in i KIT

När ditt konto är skapat loggar du in för att komma åt dina bokningar, träningskort och medlemskap.

3. Boka träningspass

När du har ett giltigt medlemskap och träningskort kan du boka de pass du vill delta i.

Bra att veta

Du bokar själv de pass du vill delta i varje vecka.

Avbokning

Om du får förhinder ber vi dig att avboka ditt pass så snart som möjligt.

Vi vill gärna att du i första hand provar att avboka digitalt i KIT, via din medlemssida.

Du kan också kontakta oss:

E-post: korp@korpen-uppsala.se

Telefon: 018-15 54 45

Telefontid: vardagar kl. 09.00–13.00

Behöver du hjälp?

Vi vill att det ska vara enkelt för alla att träna hos oss.

Om du inte använder dator eller känner dig osäker på tekniken hjälper vi dig gärna att komma igång. Vi kan hjälpa dig att skapa konto, köpa medlemskap och träningskort samt boka aktiviteter.

Kontakta oss via telefon eller e-post så hjälper vi dig.

Varmt välkommen till Korpen Uppsala!

 

Pass/Tillfällen

Gympa | Personer 60+

Missionskyrkans sporthall

Datum

14 sep 2026

Tid

10:00-11:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Marie Myhrberg

Gympa | Medelgympa/Cirkelträning

Ångelstaskolan

Datum

14 sep 2026

Tid

19:00-20:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Håkan Hellström

Gympa | Personer 60+

Fyrishov A-hall

Datum

15 sep 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka,



Tränare: Anna-Lena Bröndbo-Lernskog

Gympa | Medel Män

Missionskyrkans sporthall

Datum

15 sep 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Mats-Olov Sandback

Gympa | Personer 60+

Örsundsbro

Datum

16 sep 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka,



Tränare: Anna-Lena Bröndbo-Lernskog

Gympa | Personer 60+

Malmaskolan

Datum

16 sep 2026

Tid

16:00-17:00

Inriktning på äldre personer. Ett gympapass med övningar baserat på det stora muskelgrupperna.



Tränare: Gudrun Tevell

Gympa | Medelgympa/Cirkelträning

Ångelstaskolan

Datum

16 sep 2026

Tid

19:00-20:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Håkan Hellström

Gympa | Personer 60+

Fyrishov A-hall

Datum

17 sep 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka,



Tränare: Gudrun Tevell, Anna-Lena Bröndbo-Lernskog

Gympa | Medel Män

Missionskyrkans sporthall

Datum

17 sep 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Mats-Olov Sandback

Gympa | Personer 60+

Missionskyrkans sporthall

Datum

21 sep 2026

Tid

10:00-11:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Marie Myhrberg

Gympa | Medelgympa/Cirkelträning

Ångelstaskolan

Datum

21 sep 2026

Tid

19:00-20:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Håkan Hellström

Gympa | Personer 60+

Fyrishov A-hall

Datum

22 sep 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka,



Tränare: Anna-Lena Bröndbo-Lernskog

Gympa | Medel Män

Missionskyrkans sporthall

Datum

22 sep 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Mats-Olov Sandback

Gympa | Personer 60+

Örsundsbro

Datum

23 sep 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka,



Tränare: Anna-Lena Bröndbo-Lernskog

Gympa | Personer 60+

Malmaskolan

Datum

23 sep 2026

Tid

16:00-17:00

Inriktning på äldre personer. Ett gympapass med övningar baserat på det stora muskelgrupperna.



Tränare: Gudrun Tevell

Gympa | Medelgympa/Cirkelträning

Ångelstaskolan

Datum

23 sep 2026

Tid

19:00-20:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Håkan Hellström

Gympa | Personer 60+

Fyrishov A-hall

Datum

24 sep 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka,



Tränare: Gudrun Tevell, Anna-Lena Bröndbo-Lernskog

Gympa | Medel Män

Missionskyrkans sporthall

Datum

24 sep 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Mats-Olov Sandback

Gympa | Personer 60+

Missionskyrkans sporthall

Datum

28 sep 2026

Tid

10:00-11:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Marie Myhrberg

Gympa | Medelgympa/Cirkelträning

Ångelstaskolan

Datum

28 sep 2026

Tid

19:00-20:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Håkan Hellström

Gympa | Personer 60+

Fyrishov A-hall

Datum

29 sep 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka,



Tränare: Anna-Lena Bröndbo-Lernskog

Gympa | Medel Män

Missionskyrkans sporthall

Datum

29 sep 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Mats-Olov Sandback

Gympa | Personer 60+

Örsundsbro

Datum

30 sep 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka,



Tränare: Anna-Lena Bröndbo-Lernskog

Gympa | Personer 60+

Malmaskolan

Datum

30 sep 2026

Tid

16:00-17:00

Inriktning på äldre personer. Ett gympapass med övningar baserat på det stora muskelgrupperna.



Tränare: Gudrun Tevell

Gympa | Medelgympa/Cirkelträning

Ångelstaskolan

Datum

30 sep 2026

Tid

19:00-20:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Håkan Hellström

Gympa | Personer 60+

Fyrishov A-hall

Datum

1 okt 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka,



Tränare: Gudrun Tevell, Anna-Lena Bröndbo-Lernskog

Gympa | Medel Män

Missionskyrkans sporthall

Datum

1 okt 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Mats-Olov Sandback

Gympa | Personer 60+

Missionskyrkans sporthall

Datum

5 okt 2026

Tid

10:00-11:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Marie Myhrberg

Gympa | Medelgympa/Cirkelträning

Ångelstaskolan

Datum

5 okt 2026

Tid

19:00-20:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Håkan Hellström

Gympa | Personer 60+

Fyrishov A-hall

Datum

6 okt 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka,



Tränare: Anna-Lena Bröndbo-Lernskog

Gympa | Medel Män

Missionskyrkans sporthall

Datum

6 okt 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Mats-Olov Sandback

Gympa | Personer 60+

Örsundsbro

Datum

7 okt 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka,



Tränare: Anna-Lena Bröndbo-Lernskog

Gympa | Personer 60+

Malmaskolan

Datum

7 okt 2026

Tid

16:00-17:00

Inriktning på äldre personer. Ett gympapass med övningar baserat på det stora muskelgrupperna.



Tränare: Gudrun Tevell

Gympa | Medelgympa/Cirkelträning

Ångelstaskolan

Datum

7 okt 2026

Tid

19:00-20:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Håkan Hellström

Gympa | Personer 60+

Fyrishov A-hall

Datum

8 okt 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka,



Tränare: Gudrun Tevell, Anna-Lena Bröndbo-Lernskog

Gympa | Medel Män

Missionskyrkans sporthall

Datum

8 okt 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Mats-Olov Sandback

Gympa | Personer 60+

Missionskyrkans sporthall

Datum

12 okt 2026

Tid

10:00-11:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Marie Myhrberg

Gympa | Medelgympa/Cirkelträning

Ångelstaskolan

Datum

12 okt 2026

Tid

19:00-20:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Håkan Hellström

Gympa | Personer 60+

Fyrishov A-hall

Datum

13 okt 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka,



Tränare: Anna-Lena Bröndbo-Lernskog

Gympa | Medel Män

Missionskyrkans sporthall

Datum

13 okt 2026

Tid

09:00-10:00

För dig som vill ha glädje och gemenskap med träning i ett lugnare tempo. Vi jobbar med rörlighet, att utmana vår balans och koordination samt att bygga upp styrka.



Tränare: Mats-Olov Sandback


Vanliga frågor #gympa

Vad innebär ett medlemsskap hos Korpen Uppsala?

Som medlem hos Korpen Uppsala omfattas du av vår medlemsförsäkring (Folksam), du är då försäkrad till och från samt under din aktivitet. Att vara medlem innebär också att du får vara med och rösta på Korpen Uppsalas årsmöte.

Kan jag avanmäla mig?

Ja det kan man, meddela kansliet på tel. 155445 eller mail korp@korpen-uppsala.se


Senast uppdaterad: 14 augusti 2026