Vattenträning

Ett träningspass som är både styrke- och konditions inriktad, med eller utan redskap. 
Passet är ett medelpass som är ca 50 min långt. Man anmäler sig till en termin som innefattar 15 ggr.

Tidigare deltagare får information via mail inför vårens deltagande. 

VATTENTRÄNING PÅ FYRISHOV 
Vi startar upp våra grupper under v3 med start den 12 januaripå Fyrishov.

Vid inställda pass får man ta igen förlorad tillfälle i någon av de andra grupperna.

ANMÄLAN SKER  VIA VÅRT KANSLI 018-155445 KL. 9-13 eller
korp@korpen-uppsala.se

Måndag kl. 20.00 (130 cm djup)  ledare: Maria Holmkvist 
Icke datum: 6 april (annandag påsk) 

Tisdag kl. 20.00    (140 cm djup)  ledare: Ulrica Johansson

Onsdag kl. 14.00   (132 cm djup)   ledare:  Ann Skyttle Gunnefur
Icke datum: v8 18 februari (sportlov) v9 25 februari (Sportlov Sthlm)


Torsdag kl. 14.00  (132 cm djup)  ledare:  Lina Janemar
Icke datum: v8 19 februari (Sportlov) v9 26 februari (Sportlov Sthlm)


Torsdag kl. 20.00 (130 cm djup)  ledare: Veronica Mattsson     
Icke datum: 2 april (Skärtorsdag), 30 april (Valborg)

Avgift:  2200kr/1 ggr i veckan, 4100 kr/2ggr i veckan
betalas via bg 949-4337 eller swish 123 453 6447 märk med vattenträning + dag.
Betalning sker efter att man anmälts sig.
I anmälningsavgiften för deltagare, seniorer 65+, ingår medlemskap i Korpen Uppsala som gäller i 12 månader.

 

 

 



Pass/Tillfällen

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

29 jan 2026

Tid

14:00-15:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare: Lina Janemar

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

29 jan 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare:

Vattenträning

Datum

2 feb 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.




Tränare:

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

3 feb 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare: Ulrica Johansson

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

4 feb 2026

Tid

14:00-15:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare:

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

5 feb 2026

Tid

14:00-15:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare: Lina Janemar

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

5 feb 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare:

Vattenträning

Datum

9 feb 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.




Tränare:

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

10 feb 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare: Ulrica Johansson

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

11 feb 2026

Tid

14:00-15:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare:

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

12 feb 2026

Tid

14:00-15:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare: Lina Janemar

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

12 feb 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare:

Vattenträning

Datum

16 feb 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.




Tränare:

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

17 feb 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare: Ulrica Johansson

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

19 feb 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare:

Vattenträning

Datum

23 feb 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.




Tränare:

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

24 feb 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare: Ulrica Johansson

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

26 feb 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare:

Vattenträning

Datum

2 mar 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.




Tränare:

Vattenträning

Fyrishov UV-bassäng

Datum

3 mar 2026

Tid

20:00-21:00

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition och styrka samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Vi arbetar i vattnet med bottenkänning.


Passet bokas terminsvis (15ggr) via kansliet
018-155445 kl. 9-13 eller via mail
korp@korpen-uppsala.se




Tränare: Ulrica Johansson

Kurser



Vanliga frågor #vattenträning

Vad innebär ett medlemsskap hos Korpen Uppsala?

Som medlem hos Korpen Uppsala omfattas du av vår medlemsförsäkring (Folksam), du är då försäkrad till och från samt under din aktivitet. Att vara medlem innebär också att du får vara med och rösta på Korpen Uppsalas årsmöte.

Kan jag avanmäla mig?

Ja det kan man, meddela kansliet på tel. 155445 eller mail korp@korpen-uppsala.se


Senast uppdaterad: 07 januari 2026