
Cirkelträning
Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Pass/Tillfällen
Cirkelträning
stora salen
Datum
21 dec 2023
Tid
17:00-17:50
Tränare:
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Cirkelträning
stora salen
Datum
28 dec 2023
Tid
17:00-17:50
Tränare: Ewa Reinholdsson, Cornelia Eek
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Cirkelträning
stora salen
Datum
4 jan 2024
Tid
17:00-17:50
Tränare:
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening