Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

TILLFÄLLEN

Cirkelträning | Julsnurr!

Datum

23 dec 2022

Tid

16:00-17:00

Tränare:

Cirkelträning | i stora salen

stora salen

Datum

29 dec 2022

Tid

17:00-17:50

Tränare: Cornelia Eek