Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning

stora salen

Datum

21 dec 2023

Tid

17:00-17:50

Tränare:

Cirkelträning

stora salen

Datum

28 dec 2023

Tid

17:00-17:50

Tränare: Ewa Reinholdsson, Cornelia Eek

Cirkelträning

stora salen

Datum

4 jan 2024

Tid

17:00-17:50

Tränare: