Funktionell träning
Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
Pass/Tillfällen
Funktionell träning | Stark och smidig senior
stora salen
30 apr 2025
10:00-10:45
Funktionell träning | lådan
Lådan
2 maj 2025
17:00-17:50
Funktionell träning | 4-4-2
stora salen
5 maj 2025
18:00-19:00
Funktionell träning | Stark och smidig senior
stora salen
7 maj 2025
10:00-10:45
Funktionell träning | lådan
Lådan
7 maj 2025
17:30-18:20
Funktionell träning | Senior Balans Styrka
stora salen
9 maj 2025
10:00-10:50
Funktionell träning | lådan
Lådan
9 maj 2025
17:00-17:50
Funktionell träning | 4-4-2
stora salen
12 maj 2025
18:00-19:00
Funktionell träning | Stark och smidig senior
stora salen
14 maj 2025
10:00-10:45
Funktionell träning | lådan
Lådan
14 maj 2025
17:30-18:20
Funktionell träning | Senior Balans Styrka
stora salen
16 maj 2025
10:00-10:50
Funktionell träning | lådan
Lådan
16 maj 2025
17:00-17:50
Funktionell träning | 4-4-2
stora salen
19 maj 2025
18:00-19:00
Funktionell träning | Stark och smidig senior
stora salen
21 maj 2025
10:00-10:45
Funktionell träning | lådan
Lådan
21 maj 2025
17:30-18:20
Funktionell träning | Senior Balans Styrka
stora salen
23 maj 2025
10:00-10:50
Funktionell träning | lådan
Lådan
23 maj 2025
17:00-17:50
Funktionell träning | 4-4-2
stora salen
26 maj 2025
18:00-19:00
Funktionell träning | Stark och smidig senior
stora salen
28 maj 2025
10:00-10:45
Funktionell träning | lådan
Lådan
28 maj 2025
17:30-18:20
Funktionell träning | lådan
Lådan
30 maj 2025
17:00-17:50