Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
Lådan
4 mar 2026
17:30-18:20
stora salen
6 mar 2026
10:00-10:50
Lådan
6 mar 2026
17:00-17:50
Lådan
7 mar 2026
09:30-10:20
stora salen
9 mar 2026
17:10-18:10
Lådan
9 mar 2026
18:00-19:00
Ett pass endast för killar, pojkar, herrar och gubbar.
Tillsammans med Helena kommer ni köra ett klassiskt lådanpass.
Full fart från början till slut!
stora salen
10 mar 2026
09:30-10:20
stora salen
10 mar 2026
17:00-17:50
Lådan
11 mar 2026
17:30-18:20
stora salen
13 mar 2026
10:00-10:50
Lådan
13 mar 2026
17:00-17:50
stora salen
16 mar 2026
17:10-18:10
Lådan
16 mar 2026
18:00-19:00
Ett pass endast för killar, pojkar, herrar och gubbar.
Tillsammans med Helena kommer ni köra ett klassiskt lådanpass.
Full fart från början till slut!
stora salen
17 mar 2026
09:30-10:20
stora salen
17 mar 2026
17:00-17:50
Lådan
18 mar 2026
17:30-18:20
stora salen
20 mar 2026
10:00-10:50
Lådan
20 mar 2026
17:00-17:50
stora salen
23 mar 2026
17:10-18:10
Lådan
23 mar 2026
18:00-19:00
Ett pass endast för killar, pojkar, herrar och gubbar.
Tillsammans med Helena kommer ni köra ett klassiskt lådanpass.
Full fart från början till slut!
stora salen
24 mar 2026
09:30-10:20
stora salen
24 mar 2026
17:00-17:50
Lådan
25 mar 2026
17:30-18:20
stora salen
27 mar 2026
10:00-10:50
Lådan
27 mar 2026
17:00-17:50
stora salen
30 mar 2026
17:10-18:10
Lådan
30 mar 2026
18:00-19:00
Ett pass endast för killar, pojkar, herrar och gubbar.
Tillsammans med Helena kommer ni köra ett klassiskt lådanpass.
Full fart från början till slut!
stora salen
31 mar 2026
09:30-10:20
stora salen
31 mar 2026
17:00-17:50
Lådan
1 apr 2026
17:30-18:20
stora salen
6 apr 2026
17:10-18:10
Lådan
6 apr 2026
18:00-19:00
Ett pass endast för killar, pojkar, herrar och gubbar.
Tillsammans med Helena kommer ni köra ett klassiskt lådanpass.
Full fart från början till slut!
stora salen
7 apr 2026
09:30-10:20
stora salen
7 apr 2026
17:00-17:50
Lådan
8 apr 2026
17:30-18:20
stora salen
10 apr 2026
10:00-10:50
Lådan
10 apr 2026
17:00-17:50
Lådan
11 apr 2026
09:30-10:20
stora salen
13 apr 2026
17:10-18:10
Lådan
13 apr 2026
18:00-19:00
Ett pass endast för killar, pojkar, herrar och gubbar.
Tillsammans med Helena kommer ni köra ett klassiskt lådanpass.
Full fart från början till slut!
Senast uppdaterad: 28 april 2022
