Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
Detta pass är utan ledare och du sköter din egen träning precis som du vill ha den!
Detta pass är utan ledare och du sköter din egen träning precis som du vill ha den!
Detta pass är utan ledare och du sköter din egen träning precis som du vill ha den!
Detta pass är utan ledare och du sköter din egen träning precis som du vill ha den!
Detta pass är utan ledare och du sköter din egen träning precis som du vill ha den!
Senast uppdaterad: 28 april 2022
