Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
stora salen
14 apr 2026
09:30-10:20
stora salen
14 apr 2026
17:00-17:50
Lådan
15 apr 2026
17:30-18:20
stora salen
17 apr 2026
10:00-10:50
Lådan
17 apr 2026
17:00-17:50
stora salen
20 apr 2026
17:10-18:10
Lådan
20 apr 2026
18:00-19:00
Ett pass endast för killar, pojkar, herrar och gubbar.
Tillsammans med Helena kommer ni köra ett klassiskt lådanpass.
Full fart från början till slut!
stora salen
21 apr 2026
09:30-10:20
stora salen
21 apr 2026
17:00-17:50
Lådan
22 apr 2026
17:30-18:20
stora salen
24 apr 2026
10:00-10:50
Lådan
24 apr 2026
17:00-17:50
stora salen
27 apr 2026
17:10-18:10
Lådan
27 apr 2026
18:00-19:00
Ett pass endast för killar, pojkar, herrar och gubbar.
Tillsammans med Helena kommer ni köra ett klassiskt lådanpass.
Full fart från början till slut!
stora salen
28 apr 2026
09:30-10:20
stora salen
28 apr 2026
17:00-17:50
Lådan
29 apr 2026
17:30-18:20
stora salen
13 apr 2026
17:10-18:10
Lådan
13 apr 2026
18:00-19:00
Ett pass endast för killar, pojkar, herrar och gubbar.
Tillsammans med Helena kommer ni köra ett klassiskt lådanpass.
Full fart från början till slut!
Senast uppdaterad: 28 april 2022
