Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
stora salen
26 sep 2026
09:30-10:20
Följ med Lina ut till Rismarken för ett kombinerat gym och löppass.
Du behöver inte vara en van löpare för detta pass. Alla springer/joggar/går i sin egen takt och möts sedan vid utegymmet.
Lådan
28 sep 2026
18:00-18:50
29 sep 2026
09:30-10:15
Easyline
29 sep 2026
09:30-10:30
stora salen
29 sep 2026
17:15-18:05
Lådan
30 sep 2026
17:30-18:20
Easyline
1 okt 2026
09:30-10:15
Detta pass är utan ledare och du sköter din egen träning precis som du vill ha den!
stora salen
2 okt 2026
10:00-10:50
Lådan
2 okt 2026
17:00-17:50
stora salen
3 okt 2026
09:30-10:20
Följ med Lina ut till Rismarken för ett kombinerat gym och löppass.
Du behöver inte vara en van löpare för detta pass. Alla springer/joggar/går i sin egen takt och möts sedan vid utegymmet.
Lådan
5 okt 2026
18:00-18:50
6 okt 2026
09:30-10:15
Easyline
6 okt 2026
09:30-10:30
stora salen
6 okt 2026
17:15-18:05
Lådan
7 okt 2026
17:30-18:20
Easyline
8 okt 2026
09:30-10:15
Detta pass är utan ledare och du sköter din egen träning precis som du vill ha den!
stora salen
9 okt 2026
10:00-10:50
Lådan
9 okt 2026
17:00-17:50
Lådan
12 okt 2026
18:00-18:50
13 okt 2026
09:30-10:15
Easyline
13 okt 2026
09:30-10:30
stora salen
13 okt 2026
17:15-18:05
Lådan
14 okt 2026
17:30-18:20
Easyline
15 okt 2026
09:30-10:15
Detta pass är utan ledare och du sköter din egen träning precis som du vill ha den!
stora salen
16 okt 2026
10:00-10:50
Lådan
16 okt 2026
17:00-17:50
Lådan
19 okt 2026
18:00-18:50
20 okt 2026
09:30-10:15
Easyline
20 okt 2026
09:30-10:30
stora salen
20 okt 2026
17:15-18:05
Lådan
21 okt 2026
17:30-18:20
Easyline
22 okt 2026
09:30-10:15
Detta pass är utan ledare och du sköter din egen träning precis som du vill ha den!
stora salen
23 okt 2026
10:00-10:50
Lådan
23 okt 2026
17:00-17:50
Lådan
26 okt 2026
18:00-18:50
27 okt 2026
09:30-10:15
Easyline
27 okt 2026
09:30-10:30
stora salen
27 okt 2026
17:15-18:05
Lådan
28 okt 2026
17:30-18:20
Easyline
29 okt 2026
09:30-10:15
Detta pass är utan ledare och du sköter din egen träning precis som du vill ha den!
Senast uppdaterad: 28 april 2022
