Funktionell träning

Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.

Pass/Tillfällen

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

3 jun 2026

Tid

17:30-18:20

Tränare: Lena Vanselius

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

4 jun 2026

Tid

10:00-10:45

Tränare: Pernilla Redin

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

10 jun 2026

Tid

17:30-18:20

Tränare: Lena Vanselius

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

11 jun 2026

Tid

10:00-10:45

Tränare: Pernilla Redin

Funktionell träning | lådan

Datum

16 jun 2026

Tid

17:30-18:20

Tränare:

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

18 jun 2026

Tid

10:00-10:45

Tränare: Ewa Reinholdsson

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

24 jun 2026

Tid

17:30-18:20

Tränare: Lena Vanselius

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

25 jun 2026

Tid

10:00-10:45

Tränare: Pernilla Redin

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

1 jul 2026

Tid

17:30-18:20

Tränare: Lena Vanselius

Funktionell träning | lådan

Datum

2 jul 2026

Tid

10:00-10:50

Tränare: Pernilla Redin

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

8 jul 2026

Tid

17:30-18:20

Tränare: Veronica de Bourgh

Funktionell träning | 4-4-2

stora salen

Datum

14 jul 2026

Tid

17:30-18:20

Tränare: Cornelia Eek

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

15 jul 2026

Tid

17:30-18:20

Tränare: Cornelia Eek

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

22 jul 2026

Tid

17:30-18:20

Tränare: Cornelia Eek

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

28 jul 2026

Tid

17:30-18:20

Tränare: Annika Gustavsson

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

29 jul 2026

Tid

17:30-18:20

Tränare: Fanny Sjödahl

Funktionell träning | Lådan

Lådan

Datum

5 aug 2026

Tid

17:30-18:20

Tränare: Annika Gustavsson

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

12 aug 2026

Tid

17:30-18:20

Tränare: Annika Gustavsson

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

13 aug 2026

Tid

10:00-10:45

Tränare: Pernilla Redin

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

19 aug 2026

Tid

17:30-18:20

Tränare: Annika Gustavsson

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

20 aug 2026

Tid

10:00-10:45

Tränare: Pernilla Redin



Senast uppdaterad: 28 april 2022