![](/media/jxpezsym/funktionell-träning.jpg?anchor=center&mode=crop&width=970&height=526&rnd=132956273031270000)
Funktionell träning
Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
Pass/Tillfällen
Funktionell träning | lådan
Lådan
Datum
29 jul 2024
Tid
17:30-18:20
Tränare:
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | Pump
stora salen
Datum
30 jul 2024
Tid
18:00-18:50
Tränare: Fanny Sköld
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | lådan
Lådan
Datum
5 aug 2024
Tid
17:30-18:20
Tränare: Nadja Rosén
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | Intervall
stora salen
Datum
6 aug 2024
Tid
18:00-18:50
Tränare: Pernilla Redin
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | lådan
Lådan
Datum
12 aug 2024
Tid
17:30-18:20
Tränare:
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | lådan
Lådan
Datum
19 aug 2024
Tid
17:30-18:20
Tränare:
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | gympa
stora salen
Datum
20 aug 2024
Tid
18:00-18:50
första och ända gången vi kör gympa och spinning samtidigt!
Det vill du inte missa.
Tränare: Pernilla Redin
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening