Funktionell träning

Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.

TILLFÄLLEN

Funktionell träning

Parken

Datum

4 jul 2022

Tid

17:30-18:20

Tränare: Varierande Instruktör

Funktionell träning | 20-20-20

stora salen

Datum

5 jul 2022

Tid

17:00-18:00

Passet där du får allt!

Stryrka, kondition och rörlighet i en härlig kombo!

Tränare: Lina Rahm

Funktionell träning

Parken

Datum

11 jul 2022

Tid

17:30-18:20

Tränare: Varierande Instruktör

Funktionell träning | 20-20-20

stora salen

Datum

12 jul 2022

Tid

17:00-18:00

Passet där du får allt!

Stryrka, kondition och rörlighet i en härlig kombo!

Tränare: Lina Rahm

Funktionell träning

Parken

Datum

18 jul 2022

Tid

17:30-18:20

Tränare: Varierande Instruktör

Funktionell träning | 20-20-20

stora salen

Datum

19 jul 2022

Tid

17:00-18:00

Passet där du får allt!

Stryrka, kondition och rörlighet i en härlig kombo!

Tränare: Annika Gustavsson

Funktionell träning

Parken

Datum

25 jul 2022

Tid

17:30-18:20

Tränare: Varierande Instruktör

Funktionell träning | 20-20-20

stora salen

Datum

26 jul 2022

Tid

17:00-18:00

Passet där du får allt!

Stryrka, kondition och rörlighet i en härlig kombo!

Tränare: Annika Gustavsson

Funktionell träning

Parken

Datum

1 aug 2022

Tid

17:30-18:20

Tränare: Varierande Instruktör

Funktionell träning | 20-20-20

stora salen

Datum

2 aug 2022

Tid

17:00-18:00

Passet där du får allt!

Stryrka, kondition och rörlighet i en härlig kombo!

Tränare: Annika Gustavsson