Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Pass/Tillfällen

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

7 okt 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Kondition

stora salen

Datum

10 okt 2024

Tid

17:30-18:20

Tränare: Ida Edlund

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

14 okt 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Kondition

stora salen

Datum

17 okt 2024

Tid

17:30-18:20

Tränare: Ida Edlund

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

21 okt 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Kondition

stora salen

Datum

24 okt 2024

Tid

17:30-18:20

Tränare: Ida Edlund

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

28 okt 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Kondition

stora salen

Datum

31 okt 2024

Tid

17:30-18:20

Tränare: Ida Edlund

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

4 nov 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Kondition

stora salen

Datum

7 nov 2024

Tid

17:30-18:20

Tränare: Ida Edlund

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

11 nov 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Kondition

stora salen

Datum

14 nov 2024

Tid

17:30-18:20

Tränare: Ida Edlund

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

18 nov 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Kondition

stora salen

Datum

21 nov 2024

Tid

17:30-18:20

Tränare: Ida Edlund

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

25 nov 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Kondition

stora salen

Datum

28 nov 2024

Tid

17:30-18:20

Tränare: Ida Edlund

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

2 dec 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Kondition

stora salen

Datum

5 dec 2024

Tid

17:30-18:20

Tränare: Ida Edlund

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

9 dec 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Kondition

stora salen

Datum

12 dec 2024

Tid

17:30-18:20

Tränare: Ida Edlund

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

16 dec 2024

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Kondition

stora salen

Datum

19 dec 2024

Tid

17:30-18:20

Tränare: Ida Edlund