Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

TILLFÄLLEN

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

12 dec 2022

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

19 dec 2022

Tid

10:30-11:20

Tränare: Pernilla Redin