Tabata är en högintensiv träning i intervaller och kort vila. Du kör hårt i cirka 20 sekunder och vilar i sådär 10 sekunder. Sedan är det på det igen. Det här är en motionsform som gör att du får upp flåset och muskelmassan på ett effektivt sätt.
stora salen
29 jun 2026
17:00-17:45
stora salen
6 jul 2026
17:00-17:45
stora salen
13 jul 2026
17:00-17:45
stora salen
20 jul 2026
17:00-17:45
stora salen
27 jul 2026
17:00-17:45
stora salen
3 aug 2026
17:00-17:45
stora salen
10 aug 2026
17:30-18:15
stora salen
17 aug 2026
17:30-18:15
Senast uppdaterad: 28 april 2022
