Parkour

Prova på Parkour den 2/9 kl 13-14. Här har du möjligheten att testa Parkour i vår egna hall. 

Vi erbjuder följande grupper inom parkour. Observera att anmälan är bindande.

Knatte-Parkour 6–7 år
(Inga förkunskaper krävs.)

Här får alla barn lära sig bemästra kroppens grundmotoriska rörelser och genom mycket lek och glädje få en positiv bild av träning och idrott. Alla är lika välkomna och alla får träna så mycket man klarar av utefter sin egen förmåga, ett roligt sätt att röra sig på.

Parkour Nivå 1. Rek ålder från 8 år
(Inga förkunskaper krävs.)

För dig som tar dina första steg in i parkourens värld, vill bemästra parkourens grunder eller lära dig parkour som en ny träningsform. Här får du bland annat lära dig parkourens träningsfilosofi samt de grundläggande rörelserna rull, press, basic vaults, swing och cat leep. Baskunskaperna i "Parkour Introduktion" är grundläggande för att sen kunna börja träna i våra ordinarie Nivå 2 grupp.

Parkour Nivå 2
Krav: Parkour Introduktion eller motsvarande

Parkour Nivå 3
Krav: Parkour Nivå 2 eller liknande

Parkour Nivå 4 Avancerad
Krav: Parkour Nivå 3 eller liknande

Ny kursstart V.37  Prova på 2/9 kl.13.00, ingen föranmälan.

Till anmälan: https://korpenvasteras.zoezi.se/member#/courses/3