Vi söker fler engagerade personer som vill vara med och utveckla vår förening. Hos oss finns det möjlighet att engagera sig och leda aktiviteter inom: Grupp- och vattenträning, yoga, barn- och familjegympa, skate, domaruppdrag och styrelsearbete. Dag och kvällstid. 💚
Vill du veta mer om vad de olika ledaruppdragen innebär? Läs mer om våra olika träningsformer och vad rollen som ledare innebär här nedan.
Just nu har vi ett extra stort behov av instruktörer till följande pass:
Som instruktör och domare får du:
Vatteninstruktör
Vi har drygt 40 vattengympagrupper som håller till på Norremark, Actic Simhallen och SSS Sigfridsområdet. På SSS samarbetar vi med patientföreningar.
Våra grupper är fördelade över hela dagen, så du kan välja om du helst vill leda pass på morgonen, eftermiddagen eller kvällen.
Som vatteninstruktör står du på land och visar övningar som deltagarna följer i vattnet. Övningarna utförs till musik. Vi hjälper dig att skapa ditt eget upplägg och ger dig stöd och introduktion i början.
Gruppträningsinstruktör
De flesta av våra gruppträningspass hålls på Norremark. Vi erbjuder många olika träningsformer.
Seniorgympa
Seniorgympa är ett varierat helkroppspass till musik, anpassat för seniorer.
Som ledare planerar och leder du passet med övningar som passar deltagarna. I början får du delta i några pass tillsammans med en erfaren ledare. Därefter får du hjälp att planera ditt eget pass, som du sedan leder för gruppen.
Cirkelträning för seniorer
På våra pass i cirkelträning för seniorer erbjuder vi varierade övningar för hela kroppen.
Med vårt stöd ansvarar du för att välja lämpliga övningar och sätta ihop ett pass. På plats instruerar och guidar du deltagarna genom cirkelträningen och hjälper dem att utföra övningarna på ett bra sätt.
Styrketräning på maskiner för seniorer
Våra pass i styrketräning på maskiner riktar sig framför allt till seniorer och hålls i Idrottshuset i Arenastaden.
Som ledare hjälper du deltagarna att använda träningsmaskinerna på rätt sätt och ser till att övningarna utförs med god teknik. Du vägleder deltagarna under träningen och bidrar till att de känner sig trygga och får ut så mycket som möjligt av sitt träningspass.
Dans och Zumba
Vi erbjuder både seniordans och Zumba.
Som ledare ansvarar du för att planera och leda passen och skapa en rolig och inspirerande träningsmiljö där deltagarna kan röra sig till musik och ha kul tillsammans. Du behöver ha erfarenhet av dans eller Zumba för att kunna leda våra grupper.
Yoga
Vi erbjuder både Yoga Slow Flow och Yin Yoga.
Som yogaledare leder du passen självständigt och ansvarar för att planera och genomföra yogapassen. Du behöver ha erfarenhet av yoga för att kunna leda våra grupper.
HIIT
HIIT (High Intensity Interval Training) är intervallträning där perioder av intensiv aktivitet varvas med kortare viloperioder eller lugnare övningar.
Vi vill gärna etablera HIIT hos Korpen Växjö och söker dig som vill vara med och bygga upp verksamheten från grunden. Som ledare planerar och leder du passen självständigt och har stor frihet att forma träningsupplägget utifrån dina egna idéer och erfarenheter. Tillsammans kan vi utveckla HIIT till ett uppskattat inslag i vårt träningsutbud.
Låter det intressant? Hör av dig till oss på info@korpenvaxjo.se