Cirkelträning

Cirkelfys - medel/intensiv

Ett träningspass med  korta, intensiva och funktionella rörelseövningar som effektivt gör dig allsidigt tränad. 

Ett träningspass varar 45 minuter. Det passar både dig som är nybörjare, dig som är vältränad och dig som är mittemellan.

Du tränar bara mot dig själv och den nivå som du klarar av.

Onsdagar kl. 18.00 i Spegelsalen på FC är Jill, Liza eller Linn redo att ta dig genom passet.