Löppasset

Under hösten kommer fysioterapeuten Jonas att erbjuda 6 tillfällen med löpträning för de som är både nya och gamla löpare.

Alla pass innehåller uppvärmning och några skadeförebyggande samt muskelstärkande övningar. Passen kommer att varieras med intervaller i backe och plant underlag samt lite längre löpsträckor. 

Individuella framsteg, ökad kondition och glada peppningar kommer du att få på detta pass. Missa inte chansen att bli coachad till att bli en bra löpare!

Löppasset är onsdagar och söndagar kl. 19 på FC.

 

 

KURSER/TILLFÄLLEN

Löpning | Löpning samling FC

FC

Datum

2 okt 2022

Tid

19:00-20:00

Tränare:

Löpning | Löpning samling FC

FC

Datum

5 okt 2022

Tid

19:00-20:00

Tränare:

Löpning | Löpning samling FC

FC

Datum

9 okt 2022

Tid

19:00-20:00

Tränare:

Löpning | Löpning samling FC

FC

Datum

12 okt 2022

Tid

19:00-20:00

Tränare:

Löpning | Löpning samling FC

FC

Datum

16 okt 2022

Tid

19:00-20:00

Tränare:

Löpning | Löpning samling FC

FC

Datum

19 okt 2022

Tid

19:00-20:00

Tränare:

Löpning | Löpning samling FC

FC

Datum

23 okt 2022

Tid

19:00-20:00

Tränare:

Löpning | Löpning samling FC

FC

Datum

26 okt 2022

Tid

19:00-20:00

Tränare:

Löpning | Löpning samling FC

FC

Datum

30 okt 2022

Tid

19:00-20:00

Tränare:

Löppasset

Träningskort

Träna flera pass i veckan