Videon kan inte visas om du inte har godkänt cookies.
Godkänn nödvändiga cookies
Kondition
Styrka

Pulsträning

Detta pass är hämtat från ambulanspersonalens vardag. Bakom varje utryckning finns människor som använder styrka, uthållighet, balans och fokus för att hjälpa andra. I det här passet tillsammans med ambulansen på Akademiska sjukhuset får du testa några av deras vardagliga utmaningar,

Du behöver ingen avancerad utrustning. Det räcker med lite plats att röra sig på och något att använda som vikt. 

Träningspasset togs fram i samband med Motionsveckan 2026.

Detta pass är hämtat från ambulanspersonalens vardag. Bakom varje utryckning finns människor som använder styrka, uthållighet, balans och fokus för att hjälpa andra. I det här passet tillsammans med ambulansen på Akademiska sjukhuset får du testa några av deras vardagliga utmaningar,

Du behöver ingen avancerad utrustning. Det räcker med lite plats att röra sig på och något att använda som vikt. 

Träningspasset togs fram i samband med Motionsveckan 2026.

Relaterade träningsvideor

Vi hittade inga träningspass som matchar dina val

Testa att ändra något av filtren ovan för att få fler träffar.