Cirkelträning

Ett härligt lunchpass på 45 minuter där du får träna hela kroppen efter dina förutsättningar.

Vi använder Kettlebells, hantlar, gummiband, pinnar och kroppen som redskap.

Passen genomförs utomhus. Om det är riktigt dåligt väder kan vi vara inomhus. Meddelas samma dag.

Pass kan ställas in vid för få deltagare.

Vi sätter upp olika stationer där du får göra övningar inom styrka, rörlighet, kondition och balans. Alla gör efter egen förmåga och utmanas av vår ledare.  Enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.

Max: 12 personer

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Välkomna!

Vi sätter upp olika stationer där du får göra övningar inom styrka, rörlighet och kondition  Alla gör efter egen förmåga och utmanas av vår ledare.  Enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta. Från 16 år.

Max: 12 personer

Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass. Gäller till flera idrotter.

Välkomna!