Detta är träning för dig vill stärka din kropp och må bra i vardagen. Vår ledare går igenom maskinerna, vikterna och ni tränar tillsammans. Alla kan vara med och träna efter sin förmåga.
Det viktiga med styrketräning är att utmana sig då det är då som muskler och skelett stärks och även knoppen.
De grupper som är igång är för 60+.
Är du yngre och vill träna i grupp hör av dig till traning@korpenhb.se så startar vi upp när vi fått in ett antal intresserade.
Senast uppdaterad: 15 december 2025