Andningen har en central och vi gör övningar både för att lugna ner och att öka hjärtats lag. Övningarna öppnar upp, stretchar och stärker din kropp. Kan utföras både på matta och stol. Alla kan vara med efter egen förmåga.
Ta med egen matta om du har.
Boka enstaka pass eller med Gröna klippkortet.
Björkhaga Skola
29 apr 2026
19:30-20:30
Tumba tennis och padel
30 apr 2026
11:00-12:00
Tumba tennis och padel
4 maj 2026
18:30-19:30
Tumba tennis och padel
4 maj 2026
19:40-20:45
Björkhaga Skola
6 maj 2026
19:30-20:30
Tumba tennis och padel
7 maj 2026
11:00-12:00
Albys Hjärta
12 maj 2026
10:00-11:15
Tumba tennis och padel
14 maj 2026
11:00-12:00
Tumba tennis och padel
18 maj 2026
19:00-20:00
Albys Hjärta
19 maj 2026
10:00-11:15
Björkhaga Skola
20 maj 2026
19:30-20:30
Tumba tennis och padel
21 maj 2026
11:00-12:00
Tumba tennis och padel
25 maj 2026
19:00-20:00
Albys Hjärta
26 maj 2026
10:00-11:15
Björkhaga Skola
27 maj 2026
19:30-20:30
Tumba tennis och padel
28 maj 2026
11:00-12:00
Tumba tennis och padel
1 jun 2026
19:00-20:00
Björkhaga Skola
3 jun 2026
19:30-20:30
Tumba tennis och padel
4 jun 2026
11:00-12:00
Tumba tennis och padel
8 jun 2026
19:00-20:00
Tumba tennis och padel
15 jun 2026
19:00-20:00
Senast uppdaterad: 15 april 2026