Vattenträning

Vattenträning är en effektiv motionsform där hela kroppen arbetas igenom med hänsyn till leder, muskler och hjärtverksamhet. Vattenträning är skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd kan bli riktigt jobbigt.

Ett vattenträningspass innehåller en mängd övningar för bland annat ökad rörlighet, koordination, kondition, styrka och avslutas alltid med stretching. I vattenträning kan alla åldersgrupper delta utifrån sin egen takt och nivå.

Se passbeskrivningar här

Kostnad

Bokad plats i grupp 1750 kr för en termin (15 pass) och 3200:- för 2ggr/vecka + personligt medlemskap 100 kr/år. 

10-klippkort (10 pass) för 1300 kr + personligt medlemskap 100 kr/år. 

Engångsbiljett 140kr + personligt medlemskap 100 kr/år. 

Regler & villkor för vattenträningen

I priset ingår entréband till anläggningen, skulle detta tappas bort så faktureras 150 kr.
Banden fungerar 30 min innan och efter träningspasset.

Om du som deltagare inte kan fullfölja din termin, pga medicinska skäl, vill vi att du tar kontakt med oss samt skickar ett läkarintyg. Läkarintyget ska styrka att du inte kan utföra vattenträning. Uppsägning av plats sker från den dag du kontaktar oss och återbetalningen gör vi när läkarintyget har kommit oss tillhanda.

Detta gäller under pågående termin. Utbetalning kan ej göras i efterhand.

Frågor och bokning

Ring 013-342 00 70 eller e-post till linkoping@korpen.se

Kurser

Vattenträning | Förlängd termin TB - Bas - Fredag kl. 14.00

Tinnerbäcksbadet

Datum

8 maj - 12 jun 2026

Tid

Fredagar 14:00 - 14:45

Vattenträning 45min i rehab bassängen. 
Djup 125 cm

5  ggr.

Tränare: Elin Tapper

Vattenträning | Förlängd termin - TB - Cirkel - Tisdag kl. 15.25

Tinnerbäcksbadet

Datum

28 apr - 16 jun 2026

Tid

Tisdagar 15:25 - 16:10

Vattenträning 45min,  Varm bassängen.
8 ggr

Djup 130 cm


Tränare: Sofie Nordin, Sara Fornander

Vattenträning | Förlängd termin - TB - GRAVID - Tisdag kl. 16.10

Tinnerbäcksbadet

Datum

28 apr - 16 jun 2026

Tid

Tisdagar 16:10 - 16:55

För dig som är gravid. 

- Vattenträning 45min

- Varm bassäng 

- Skonsam träning 

- Delta efter egen förmåga 

- 130 cm djup

8 tillfällen

Tränare: Sofie Nordin, Sara Fornander

Vattenträning | Förlängd termin TB - Cirkel - Onsdag kl. 18.30

Tinnerbäcksbadet

Datum

29 apr - 10 jun 2026

Tid

Onsdagar 18:30 - 19:15

Vattenträning 45min,  Varm bassängen.
Djup 130 cm

6 ggr

Tränare: Robin Karlsson, Sara Fornander

Pass/Tillfällen

Vattenträning | Drop-in bas, Tinnerbäcksbadet

Tinnerbäcksbadet

Datum

22 maj 2026

Tid

14:00-14:45

Tränare: Sara Fornander

Vattenträning | Bas - Tinnerbäck

Tinnerbäcksbadet

Datum

22 maj 2026

Tid

14:00-14:45

Tränare: Sara Fornander

Vattenträning | Cirkel - DROP IN

Tinnerbäcksbadet

Datum

26 maj 2026

Tid

15:25-16:10

Tränare: Sara Fornander

Vattenträning | Cirkelpass

Tinnerbäcksbadet

Datum

26 maj 2026

Tid

15:25-16:10

Tränare: Sara Fornander

Vattenträning | Gravid

Tinnerbäcksbadet

Datum

26 maj 2026

Tid

16:10-16:55

Tränare: Sara Fornander

Vattenträning | Drop-in gravid

Tinnerbäcksbadet

Datum

26 maj 2026

Tid

16:10-16:55

Tränare: Sara Fornander

Vattenträning | Simskola för kvinnor steg 1

Tinnerbäcksbadet

Datum

26 maj 2026

Tid

18:30-19:15

Tränare: Lena Hessel, Eva Svantesson

Vattenträning | Simskola för kvinnor steg 1

Tinnerbäcksbadet

Datum

26 maj 2026

Tid

19:15-20:00

Tränare: Lena Hessel, Eva Svantesson

Vattenträning | Cirkel - DROP IN

Tinnerbäcksbadet

Datum

27 maj 2026

Tid

18:30-19:15

Tränare: Robin Karlsson

Vattenträning | Cirkel - Tinnerbäck

Tinnerbäcksbadet

Datum

27 maj 2026

Tid

18:30-19:15

Tränare: Robin Karlsson

Vattenträning | Drop-in bas, Tinnerbäcksbadet

Tinnerbäcksbadet

Datum

29 maj 2026

Tid

14:00-14:45

Tränare: Elin Tapper

Vattenträning | Bas - Tinnerbäck

Tinnerbäcksbadet

Datum

29 maj 2026

Tid

14:00-14:45

Tränare: Elin Tapper

Vattenträning | Cirkelpass

Tinnerbäcksbadet

Datum

2 jun 2026

Tid

15:25-16:10

Tränare: Sara Fornander

Vattenträning | Cirkel - DROP IN

Tinnerbäcksbadet

Datum

2 jun 2026

Tid

15:25-16:10

Tränare: Sara Fornander

Vattenträning | Gravid

Tinnerbäcksbadet

Datum

2 jun 2026

Tid

16:10-16:55

Tränare: Sara Fornander

Vattenträning | Drop-in gravid

Tinnerbäcksbadet

Datum

2 jun 2026

Tid

16:10-16:55

Tränare: Sara Fornander

Vattenträning | Simskola för kvinnor steg 1

Tinnerbäcksbadet

Datum

2 jun 2026

Tid

18:30-19:15

Tränare: Lena Hessel, Eva Svantesson

Vattenträning | Simskola för kvinnor steg 1

Tinnerbäcksbadet

Datum

2 jun 2026

Tid

19:15-20:00

Tränare: Lena Hessel, Eva Svantesson

Vattenträning | Cirkel - Tinnerbäck

Tinnerbäcksbadet

Datum

3 jun 2026

Tid

18:30-19:15

Tränare: Robin Karlsson

Vattenträning | Cirkel - DROP IN

Tinnerbäcksbadet

Datum

3 jun 2026

Tid

18:30-19:15

Tränare: Robin Karlsson



Senast uppdaterad: 28 januari 2025