Squashstege
US
Gym
Här finner du flertalet olika konditionsmaskiner, styrkemaskiner för hela kroppen samt yta för träning med fria vikter i form av hantlar, skivstänger och kettlebells. Samt en Easyline-del där vi har gymmaskiner med hydraulik/luft-motstånd.
Gruppträning
Att träna i grupp ger inspiration och motivation. Hos oss på Korpen US erbjuder vi Yoga, högintensiva HIIT-pass, lågintensivt Stark & Smidig, Step samt Easyline. Se schema här.
Easyline är en pulsbaserad styrketräning som är skonsam och effektiv där maskiner använder tryckmotstånd. Du behöver alltså inte göra några inställningar vilket gör att det är en enkel form av styrketräning. Easyline passar alla och består av övningar för hela kroppen.
Bokning av gruppträningspass gör du via korpenlinkoping.zoezi.se eller via nya appen, Zoezi. Du kan boka passen 7 dagar innan från kl. 07.00.
Du registreras när du "blippar" ditt kort i kortläsaren vid ingången.
Massage
Vi erbjuder friskvårdsmassage av certifierade massörer till alla anställda och studenter på Region Östergötland och LiU. Bokning görs genom länken nedan, via vår app eller om via vår reception us@korpen.se samt 010-103 32 02.
Pris: 350 kr för 25 min och 650 kr för 50 min.
Personlig Träning
För dig som vill att din träning ska bli kontinuerlig, lära dig mer, bli bekväm i gymmet eller jobbar mot en specifikt mål.
För att se våra olika Personliga Tränare så trycker du här
Squash
I träningskortet för Korpen US ingår även tillgång till squashhallen på plan 08.
Vill du använda squashhallen, men har inget träningskort. Observera att du då behöver köpa ett Squashkort 12 månader för 500kr.
Utöver ditt träningskort eller Squashkort så behöver du köpa ett 10-klipp för squashspel. Detta kostar 300 kr i vår webbutik: https://korpenlinkoping.zoezi.se/ Det finns även i friskvårdsportalen Wellnet om du söker på korpen US/Klostergatan bland leverantörer.
Om du köper ett squashkort behöver du även köpa ett klippkort för att kunna spela.
Frågor och bokning us@korpen.se eller 010-103 32 02
Du kan låna rack och boll när receptionen är öppen.
Squashkort
Du kan lösa enbart squashkort, se pris under Prislista längst upp eller kontakta receptionen för mer info.
Hyra av skåp
Skåpen i squashhallen går att hyra årsvis för 250 kr/år. Detta görs i Korpen US reception under våra öppettider. Hänglås tillhandahåller man med själv.