Vattenträning är en skonsam pulshöjande motionsform, som passar de flesta oavsett ålder och träningsnivå. Under passet tränas styrka, kondition, balans, bålstabilitet, koordination och rörlighet. Allt utefter din egen förmåga och målsättning.

Det som gör vattenträningen så fördelaktigt är att den är skonsam men ändå så tuff och ansträngande som du själv gör den till.

Passen innehåller uppvärmning, kondition, styrka, rörlighet och stretch.

Tisdag ViN
19:45

Onsdag ViN
16:30 RÖ anställd
18:45

Fredag ViN
09:15

Anmäl dig på norrkoping@korpen.se alt 011-12 36 80

Hitta bassängen

Markeringen visar var dörren in till omklädningsrum/bassäng finns