Step

Step är en pulshöjande aktivitet som både ger kondition, styrka och balans. Du utför olika typer av övningar på och runt en stepbräda i takt med musik. Step görs nästan alltid i grupp och därför blir ditt step-pass både stärkande och socialt roligt.

KURSER/TILLFÄLLEN:

Step | Step + styrketräning

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

16 okt 2024

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Therese Gripenfjäll

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Step | Step + styrka

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

27 okt 2024

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Therese Gripenfjäll

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Step | Step + styrketräning

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

30 okt 2024

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Therese Gripenfjäll

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Step | Step + styrka

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

10 nov 2024

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Therese Gripenfjäll

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Step | Step + styrketräning

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

13 nov 2024

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Therese Gripenfjäll

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Step | Step + styrka

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

24 nov 2024

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Therese Gripenfjäll

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Step | Step + styrketräning

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

27 nov 2024

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Therese Gripenfjäll

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Step | Step + styrka

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

8 dec 2024

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Therese Gripenfjäll

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Step | Step + styrketräning

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

11 dec 2024

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Therese Gripenfjäll

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Step | Step + styrka

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

22 dec 2024

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Therese Gripenfjäll

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Vattenträning

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.

Läs mer

Se alla aktiviteter i Korpen Oviken