Familjeyoga och barnyoga, HormonyYoga

Familjeyoga och barnyoga, HormonyYoga i Garnhuset i Beddingestrand
Välkomna till hösten 2025 där jag kommer att erbjuda

Familjeyoga –

Ett pass för familjen med barn upp till 10 år i sällskap med sin vuxen,

vi utforskar Yogans magi genom rörelseglädje, motorik, fantasi och kreativitet
Start den 25/8 2025. Kl. 17.30-18.15 
Kommande pass 1/9, 15/9, 22/9, 22/9,  6/10, 20/10, 27/10, 3/11, 17/11, 
Föranmälan och kontakt på: korpentrelleborg@gmail.com

Medlemsavgift: 175 kr kalenderår. Aktivitetsavgift 350 kr termin, 10 ggr

Barnyoga –

Ett pass från 11 år där vi övar på vår andning, koncentration, rörelseglädje,

fantasi och kreativitet 
Start den 25/8 2025   Kl. 18.30-19.00

Kommande pass 1/9, 15/9, 22/9, 22/9,  6/10, 20/10, 27/10, 3/11, 17/11, 
Föranmälan och kontakt på: korpentrelleborg@gmail.com

Medlemsavgift: 175 kr kalenderår. Aktivitetsavgift 300 kr termin, 10 ggr

HormonyYoga/Medicinsk yoga

För alla kvinnor i alla åldrar från 18 år

HormonyYoga

Medicinsk yoga för kvinnor, är en lugn och

meditativ yogaform  som stillar sinnet,  skapar återhämtning,  förbättrar kroppskännedom balanserar kroppens nerv-och hormonsystem

En träning för kropp och sinne,  för mental och känslomässig balans, fokus på människan som helhet

Det centrala i konceptet är kvinnohälsa och att hjälpa kvinnor att själva hitta

sitt sätt att må bra på med yoga, kost och livsstil.

Att alla kvinnor lär känna sin kropp, sina hormoner och får en chans att hitta

sin inspiration och glädje i livet.

HormonyYoga - Medicinsk yoga för kvinnor är ett koncept utvecklat 

av Ellen Engvall.

Yogaformen har sin bas i traditionell yoga med rörelser inspirerade från Kundaliniyoga.

Ellen är utbildad barnmorska, yogaterapeut och har utbildat fler än 1000 elever till yogalärare inom Mediyoga och Medicinsk yoga med fokus på gravida och hormonbalans för alla kvinnor.

Aktivitets avgift 1000 kr/10 ggr 

Melemsavgift 175 kr kalenderår

Start den 25/8 2025  Kl. 19.15-20.45 

Kommande pass 1/9, 15/9, 22/9, 22/9,  6/10, 20/10, 27/10, 3/11, 17/11, 

Föranmälan och kontakt på: korpentrelleborg@gmail.com

Mina pass utgår från min utbildning i medicinsk barn och ungdomsyoga.
Här övar vi på att vara som vi är. Finns inga rätt eller fel
Medtag liggunderlag eller yogamatta - finns kudde och filt att låna men vill man ha eget är det ok att ta med
Varmt välkomna
Jeanette Holmgren Nilsson
Certifierad instruktör i Medicinsk barn och ungdomsyoga

och HormonyYoga/medicinsk yoga

Plusgiro 248 793-2       Bankgiro 394-6126    Swish 123-5379219