Pilates är en träningsform som utmärks av långsamma rörelser samt en strävan efter harmoni, såväl själslig som kroppslig. Metoden utvecklades i början av 1900-talet av tysken Joseph H. Pilates spreds senare i USA och i Nordamerika, innan den också blev populär i Sverige. Idag är träningsformen omtryckt värden över.
Träningsmetoden fokuserar på styrka, flexibilitet, kroppskontroll och balans. Kom och träna tillsammans med vår instruktör Jana Wolsch.
Tid: Torsdag kl. 16.15-17.00 (Kurs startar V. 36 - 49)
Pris: 995 kr
Antal tillfällen: 14
Plats: Gymnastiksalen Norremark vid gamla "ryggis" Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö.
Villkor
Läs våra villkor innan du bokar eller registrerar dig. Genom att registrera dig eller genomföra en bokning godkänner du våra villkor.
Gymnastiksalen Norremarksvägen 5, 352 45 Växjö gamla ryggis
3 sep - 3 dec 2026
Torsdagar 16:00 - 16:45
Pilates torsdagar kl 16:00 - 16:45 på Norremarks gymnastiksal "Gamla ryggis" Norremarksvägen 5
Instruktör: Jana Wolsch
Plats: Norremarks gymnastikhall "gamla rygginstitutet"
Norremarksvägen 5 352 45 Växjö
Senast uppdaterad: 10 juni 2026
