Styrketräning | Senior

Välkommen att styrketräna i grupp tillsammans med en instruktör från oss i Korpen Växjö.

Styrketräning - Gymmet på Idrottshuset

I detta pass tränar vi tillsammans i gymmet med hjälp av en instruktör som visar hur maskinerna används på ett tryggt och säkert sätt. Passet är utformat för att träna hela kroppen och övningarna kan anpassas så att alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar.

Tider:
Måndagar: 9.00 & 10.00    
Torsdagar: 9.00 & 10.00

Antal tillfällen: 14
Pris: 770kr
Plats: Gymmet på Idrottshuset, Arenastaden
Ledare: Karin Johansson & Ulla-Britt Olofsson

Anmälan sker via hemsida eller till oss på kansliet.
Telefon: 0470-275 27
Mejl: info@korpenvaxjo.se


Villkor

Läs våra villkor innan du bokar eller registrerar dig. Genom att registrera dig eller genomföra en bokning godkänner du våra villkor.

Kurser

Styrketräning | Styrketräning senior måndag 9:00 Idrottshusets gym Start V 36 - 49 HT 2026

Idrottshuset gym Arenastaden

Datum

31 aug - 30 nov 2026

Tid

Måndagar 09:00 - 10:00

Styrketräning i grupp med instruktör

Tränare: Ulla-Britt Olofsson

Styrketräning | Styrketräning senior måndag 10:00 Idrottshusets gym Start V 36 - 49 HT 2026

Idrottshuset gym Arenastaden

Datum

31 aug - 30 nov 2026

Tid

Måndagar 10:00 - 11:00

Styrketräning i grupp med instruktör

Tränare: Ulla-Britt Olofsson

Styrketräning | Styrketräning senior torsdag 9:00 Idrottshusets gym Start V 36 - 49 HT 2026

Idrottshuset gym Arenastaden

Datum

3 sep - 3 dec 2026

Tid

Torsdagar 09:00 - 10:00

Styrketräning i idrottshusets gym.

Tränare:

Styrketräning | Styrketräning senior torsdag 10:00 Idrottshusets gym Start V 36 - 49 HT 2026

Idrottshuset gym Arenastaden

Datum

3 sep - 3 dec 2026

Tid

Torsdagar 10:00 - 11:00

Styrketräning i idrottshusets gym.

Tränare:

Styrketräning | Styrketräning (kondition & styrka) torsdag 16:55 Norremark gymnastiksalen Start V 36 - 50 HT 2026

Idrottshuset Arenastaden

Datum

2 sep - 10 dec 2026

Tid

Torsdagar 16:55 - 17:55

Ett energifyllt träningspass för hela kroppen – kondition, styrka och rörlighet i ett
Det här är ett allsidigt och inspirerande träningspass som ger dig puls, styrka och smidighet i en och samma klass. 

uppehåll: 17 september

Tränare: Silvia Estadella



Senast uppdaterad: 10 juni 2026