Styrketräning | Senior

Välkommen att styrketräna i grupp tillsammans med en instruktör från oss i Korpen Växjö.

Styrketräning "testa på" Gratis

Ett energifyllt träningspass för hela kroppen – kondition, styrka och rörlighet i ett
Det här är ett allsidigt och inspirerande träningspass som ger dig puls, styrka och smidighet i en och samma klass. 

Tider: 

- Onsdag 13/5, 17.30 - 18.30
- Onsdag 27/5, 17.30 - 18.30

Antal tillfällen: 2
Plats: Gymnastiksalen vid gamla Rygginstitutet på Norremark
Ledare: Silvia Estadella

Styrketräning - Gymmet på Idrottshuset

I detta pass tränar vi tillsammans i gymmet med hjälp av en instruktör som visar hur maskinerna används på ett tryggt och säkert sätt. Passet är utformat för att träna hela kroppen och övningarna kan anpassas så att alla kan delta utifrån sina egna förutsättningar.

Tider:
Måndagar: 9.00 & 10.00    
Torsdagar: 9.00 & 10.00

Antal tillfällen: 14
Plats: Gymmet på Idrottshuset, Arenastaden
Ledare: Karin Johansson & Ulla-Britt Olofsson

Anmälan sker via hemsida eller till oss på kansliet.
Telefon: 0470-275 27
Mejl: info@korpenvaxjo.se