Barnyoga med Korpen
Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för att med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan. I barnyoga anpassar instruktören övningarna till barnens ålder och mognad.
Finns inte Barnyoga på din ort?
I våra föreningar har vi många aktiviteter. Om den aktivitet du är intresserad av inte finns i din korpförening så kanske den finns i en annan förening i samma stad? Om den inte gör det kan du själv starta en egen aktivitet i en befintlig korpförening. Hör i så fall av dig till din förening.
POPULÄRA AKTIVITETER
Reportage
Mer från Studio Korpen
Mikaela Sköld vill förändra synen på klimakteriet och visa hur träning kan lindra symtomen
Fredagen den 18 oktober är det internationella klimakteriedagen, en dag för att uppmärksamma ett ämne där det fortfarande råder viss okunskap. Vi träffade hälsocoachen Mikaela Sköld som delar med sig av sina erfarenheter och ger tips på hur träning och viss livsstilsförändring kan lindra symtomen av att hamna i klimakteriet.