Inlinehockey, även kallat streethockey, är en sommarvariant av ishockey som spelas på ett plastgolv i en ovalformad rink. Matcherna spelas med fyra spelare och en målvakt, där man istället för skridskor har inlines. Inga tacklingar är tillåtna. Sporten är utmärkt för motionärer och elitidrottare och kan ses som ett komplement under försäsongen till både ishockey och bandy. Det är få sporter som ger så god konditionsträning och sporten kännetecknas av stark social gemenskap.
Hittar du inte din favoritaktivitet nära där du bor? Ta hjälp av din närmaste förening och kolla vilka aktiviteter de erbjuder – eller starta aktiviteten själv!
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
