Korfball är en lagsport, som har vissa likheter med basket och spelas i mer än 50 länder. Det är en populär sport i Nederländerna och Belgien, och växer i Sverige. Korfball skiljer sig från flertalet andra lagsporter genom att lagen består av både män och kvinnor. Ett korfball-lag består av fyra män och fyra kvinnor. Spelet går ut på att göra mål utan att gå med/dribbla bollen. Det är roligt, högt tempo och en riktig lagsport. Korfball är lätt att lära sig och passar alla åldrar.
Hittar du inte din favoritaktivitet nära där du bor? Ta hjälp av din närmaste förening och kolla vilka aktiviteter de erbjuder – eller starta aktiviteten själv!
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
