Att träna löpning är en väldigt omväxlande och givande motionsaktivitet. Du kan springa långt, halvlångt, kort och med olika intensitet. Hos Korpen finns tränarledda löppass och motionslopp för dig som vill njuta av naturen i motionsspår. Gå med i en löpgrupp i din korpförening och upplev känslan av gemenskap och härligt motionerande. Våra duktiga instruktörer hjälper dig att hitta löpsteget och vilken löpgrupp som passar dig bäst.
Hittar du inte din favoritaktivitet nära där du bor? Ta hjälp av din närmaste förening och kolla vilka aktiviteter de erbjuder – eller starta aktiviteten själv!
Att springa rätt kan vara en av de bästa investeringarna vi kan göra i träningssammanhang. För oavsett om hjärtat klappar lite extra för att springa efter en boll eller för att dra ut i löparspåret, så behöver vi sätta ner foten rätt för att springa så bra och skadefritt som möjligt. Löpcoachen Daniel Cortobius har svaren på hur du springer med rätt teknik.
